Предыдущая публикация
🌿 Что это?
Активный компонент куркумы, известный своими мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
🔥 Как работает?
Куркумин может помочь снизить риск хронических заболеваний, таких как diabetes и артрит.
🧪 Важно: Хотя исследования показывают многообещающие результаты, куркумин плохо усваивается в организме, поэтому важно принимать его с препаратом, содержащим черный перец (пиперин) для улучшения усвоения.🧡Куркума или биодоступный куркумин: дозировки
Оказывается, не вся куркума одинаково полезна.
Сколько видов куркумы существует и почему принимать биодоступный куркумин целесообразнее?
Следующая публикация
Нет комментариев