Men Today

Лозунг «мужчины не плачут» давно пора объявить вне закона. Вместо того, чтобы научиться понимать и перерабатывать свои чувства, мужчины переживают их молча — часто вредя и телу и психике, карьере, дружбе и личной жизни. Как перестать бояться своих чувств, научиться их распознавать и превращать в союзников — разбираемся с координатором кластера психологии и психотерапии Health Budd, клиническим психологом Ксенией Соболевой. «Негативные эмоции» работают также: это сигналы, которые кричат вам о том, что пора что-то менять. Они помогают выстраивать границы, улучшать себя и свое окружение ― если использовать их грамотно. Прежде чем говорить о конкретных эмоциях, важно признать тот факт, что мужчины сталкиваются с трудностями в распознавании своих чувств. Более того, некоторые исследования указывают на наличие у мужчин феномена «нормативной алекситимии» — неспособности ясно осознавать и выражать эмоции. В целом, и те, кто хоть что-то про себя понимает и понимает чуть меньше, чем остальные, и

Бруксизм — это неконтролируемый скрежет зубами, который классифицируется как заболевание в международной системе МКБ-10, то есть, вопреки распространенному мнению, не является безобидной привычкой. Бруксизм — это состояние, при котором человек непроизвольно сжимает и стискивает зубы, часто сопровождаемое движением челюстей. Это явление встречается у детей (в период формирования молочного прикуса) и взрослых. Скрежет чаще всего происходит ночью, и человек может даже не подозревать об этом, пока близкие не обратят на это внимание. По данным исследований, патология является довольно распространенной и встречается примерно у 9% людей. Точная причина развития бруксизма остается предметом изучения. Ключевым фактором считается стресс, который активирует жевательные мышцы и вызывает их перенапряжение. Однако существуют и другие причины: Для диагностики и лечения врачи проводят комплексный анализ: выявляют причины и устраняют последствия бруксизма. В лечении бруксизма особенно важен комплексный

Кабмин поддержал увеличение штрафов за несообщение в военкомат о переезде. Правительство РФ поддержало законопроект об ужесточении административной ответственности за несообщение в военкомат о факте переезда на срок более 3 месяцев без регистрации по месту пребывания, пишет ТАСС со ссылкой на проект отзыва кабмина. Планируется, что изменения будет внесены в КоАП РФ. Автором поправок выступил глава комитета Госдумы по обороне Андрей Картаполов. Правительство поддержало законопроект с учетом поправок, говорится в отзыве. При этом кабмин отмечает, что законопроект не полностью отвечает положению закона "О воинской обязанности и военной службе". На данный момент граждане обязаны сообщить военкомату об изменении семейного положения, образования, места работы или должности, а также сведения о переезде на новое место пребывания, не подтвержденные регистрацией, либо выезде из РФ на срок более шести месяцев или въезде в Россию. Это можно сделать путем письменного заявления или через портал Гос

Подешевеют ли продукты в 2025 году? Экономист дал обнадеживающий прогноз, но предупредил о возможном росте цен на некоторые товары. Главный экономист «БКС Мир инвестиций» Илья Федоров поделился своим прогнозом относительно динамики цен на продукты питания в России. По его оценкам, которые передают «Известия», рост цен продолжится до апреля 2025 года, после чего ожидается постепенное снижение. В России проверят цены на несколько важных товаров: какие продукты попали в список Дешевле не станет: как изменятся цены на продукты с 1 февраля Жить станет сильно дороже: на что взлетят цены в 2025-м Федоров уточнил, что рост цен, выраженный в годовом исчислении, будет наблюдаться до апреля, а затем сменится плавным снижением. Он обратил внимание на несколько факторов, которые могут оказать влияние на экономическую ситуацию в целом и, как следствие, на цены. В частности, он упомянул замедление роста заработных плат и снижение спроса на рабочую силу. Эти тенденции могут привести к снижению потреби

Мошенники придумали новую схему для обмана россиян — теперь в почтовом ящике может оказаться фейковая квитанция с QR-кодом, ведущим на сайт с вредоносным ПО. QR-коды прочно вошли в повседневную жизнь россиян. При этом, наряду с удобством, они все чаще становятся инструментом для мошенников. Те используют такие коды для обмана, внедряя в нашу жизнь новый термин, угрожающий россиянам — квишинг. Аналитик-исследователь киберугроз R-Vision Игорь Семенюта рассказал о том, как бороться с квишингом, а также предупредил россиян о распространенной схеме с поддельными квитанциями ЖКХ. Квишингом называют фишинговую атаку с использованием поддельных QR-кодов. Имитируя уведомление об оплате от управляющей компании, на такую "квитанцию" встраивается код, ведущий на сайт с вредоносным программным обеспечением. По информации МВД РФ, в прошлом году преступления, совершенные с использованием информационных технологий, составили 40 процентов от общего числа зарегистрированных случаев. "Рост атак с примене

Власти Москвы рассматривают возможность строительства новой ветки метро, которая соединит аэропорт Внуково с районом Щербинка. Реализация проекта зависит от темпов развития Новой Москвы. Заместитель мэра Москвы по вопросам градостроительной политики и строительства Владимир Ефимов сообщил РИА Новости о возможном строительстве новой ветки метро, которая соединит аэропорт Внуково и район Щербинка в Новой Москве. Предполагается, что сначала Бирюлевская линия метро будет продлена до Щербинки, а затем от Щербинки будет построена новая ветка до Внуково. Это позволит создать удобный транспортный маршрут и улучшить доступность как аэропорта, так и районов Новой Москвы. Догнать и перегнать Москву: в Петербурге планируют открыть 11 станций метро к 2030 году В Москве внесли изменения в правила пользования метро: они касаются самокатов, велосипедов и животных Метро в Мытищи все ближе: на Сокольнической линии появятся новые станции​​​​​​​ Важный нюанс – решение о строительстве новой ветки метро пок

Энергетик отправил в реанимацию 20-летнюю девушку. 20-летняя девушка боролась за жизнь после того, как выпила популярный энергетический напиток и отправилась на тренировку. Во время подхода у нее случился сердечный приступ. В конце ноября Жасмин Гарса выполняла становую тягу с отягощениями вместе со своим парнем. Внезапно у нее закружилась голова, девушка присела, чтобы прийти в себя и вскоре потеряла сознание. Когда она рухнула, то у нее начался припадок. Когда молодой человек пострадавшей бросился в ней, то с ужасом осознал, что она не дышит, а сердце Жасмин перестало биться. Он начал делать ей искусственное дыхание до прибытия скорой помощи и делал ей массаж сердца, чтобы перезапустить его. Прямо перед этим она выпила треть банки популярного энергетического напитка «Ghost» («Призрак») с кофеином, пишет Daily Mail. «Обычно я вообще не пью напитки с кофеином. Я давно не ходила в спортзал и хотел как следует потренироваться, поэтому выпила треть энергетического напитка. Я никогда раньш

Выхода из ситуации будет два, и оба не самые приятные - ехать в сервис или же утилизировать пожилую машину. С начала февраля в России вступили в силу новые требования к проведению техосмотра, который является обязательным для постановки автомобиля на учет в ГАИ. Теперь отказать в регистрации транспортного средства могут даже из-за такой мелочи, как трещина на лобовом стекле. Однако даже автовладельцы, машины которых давно стоят на учете, тоже рискуют столкнуться с проблемами. В частности, если ваша любимая "ласточка" старше 10 лет, то готовьтесь к штрафам, предупредила юрист Алла Георгиева. Дело в том, что устаревшие автомобили, как правило, не отличаются современной системой отведения выхлопных газов. Кроме того, повидавшие виды ТС зачастую заправляют сравнительно дешевым топливом, что не только негативно влияет на состояние самой машины (за него тоже могут оштрафовать), но и на экологический след. В частности, за несоответствие экологическим нормам и будут наказывать российских владе