Предыдущая публикация
Спать без одежды полезнее, чем в пижаме
Во-первых, голое тело лучше регулирует свою температуру для комфортного сна, в то время как одежда может вызывать перегрев, что часто становится причиной бессонницы.
Во-вторых, при легком охлаждении организм начинает вырабатывать гормоны, способствующие регенерации клеток, что положительно сказывается на состоянии кожи и волос.
Следующая публикация
Нет комментариев