Предыдущая публикация
💅 ПОГАДАЕМ ПО НОГТЯМ👻🔮?
Многие даже не догадываются, что их внешний вид — это зеркало организма.
1️⃣Белые пятнышки на ногтях — это не магия и не «неправильные желания», как говорят в детстве. Мелкие белые пятна на ногтях могут быть вызваны дефицитом витаминов и минералов, особенно цинка или травмой ногтя.
2️⃣Лунки у основания ногтя
✔️Если вы и ваши ногти здоровы, такие лунки занимают примерно треть ногтевой пластины.
Если лунки большего размера – возможно, вы испытываете большие физические нагрузки.
⠀
3️⃣Ломкие ногти — если ваши ногти легко слоятся или ломаются, это может говорить о недостатке витаминов A, C, D, или дефиците железа. Витамины группы В и Омега-3 — отличные помощники для укрепления ногтевой пластины!
4️⃣Бледные ногти — бледный цвет ногтей может свидетельствовать о низком уровне гемоглобина или анемии. Добавьте в рацион больше зелени, гречки и красного мяса, чтобы поддержать здоровье крови.
5️⃣Поперечные бороздки, иначе говоря, линии Бо
⠀
✔️Основными причинами могут быть дефицит питания (иногда ногти настолько «голодают», что меняется их химический состав, и это уже приводит к деформации самой пластины) и механические повреждения (например, удар)
⠀
6️⃣Продольные бороздки — сигнал организма о дефиците витаминов группы В и микроэлементов (цинка, железа, магния).
✔️Несколько таких вертикальных бороздок может появиться и вследствие некачественного ногтевого сервиса: мастер действовал слишком рьяно, отодвигая кутикулу, и тем самым повредил корень ногтя.
7️⃣Тусклые ногти / форма вогнутая, ложкообразная — если это не агрессивная работа мастера, то чаще всего это сопутствующий признак дефицита железа.
⠀
8️⃣Желтоватые ногти — это может указывать на грибковую инфекцию или чрезмерное использование лака для ногтей. Если проблема не исчезает, лучше проконсультироваться с врачом.
9️⃣Синие или фиолетовые ногти — недостаток кислорода в крови, вероятно это проблемы с кровообращением. Лучше обратиться к врачу и выяснить причину.
00:05
Следующая публикация
Нет комментариев