Предыдущая публикация
Сердце стучит так, что вот-вот выпрыгнет из груди.
По спине ползёт липкий страх. Трясутся руки и ноги, в глазах всё расплывается, становится трудно дышать.
⠀
В голове пульсирует лишь одна мысль: «Я сейчас умру. Я точно сейчас умру».
⠀
Так проявляет себя паническая атака. Причём часто в безобидных ситуациях — в очереди за мороженым, в пробке, перед совещанием с коллегами.
⠀
Опасно ли это состояние? Почему возникает и как справиться с приступом?
⠀
▶️ Рассказали об этом в подборке. Сохраняйте и делитесь с близкими.
Следующая публикация
Нет комментариев