Решила попить БАД для суставов заранее перед началом дачного сезона

Так рассуждают мои клиенты, которые принимают БАД с целью сохранения здоровья. У них перестроено мышление из таблеточного в профилактическое. Радует, что люди понимают, когда и зачем принимать биодобавки. А что в результате такого подхода? Для кого-то не просто здоровые суставы, а возможность активно заниматься внуками. Кому-то важно иметь энергию, ресурсное состояние, чтобы продуктивно реализовывать себя в профессиональной деятельности. В конечном итоге все мы хотим быть счастливыми. Многие даже не задумываются, что грамотный прием биодобавок - это один из способов к состоянию внутреннего счастья. Друзья, как вы по

Я не каждый день пью БАД с омега-3. Почему?

Потому что среда-пятница у меня постные дни как у православной.
В эти дни я ем обычно морскую рыбу. Люблю слабосоленую селедочку с луком, ммммм. Люблю жареную камбалу-песчанку.
А, если ем морскую рыбу в субботу, воскресенье, то и в эти дни не принимаю добавку с омега-3.
Наверняка, вы слышали, что 2-3 раза в неделю в нашем рационе должна быть морская рыба, чтобы обеспечить организм жирными кислотами, которые в нашем организме не вырабатываются.
Но здесь один момент.

Консультации для клиентов по подбору БАД

Наталья Иваненко - дипломированный специалист по управлению здоровьем, эксперт в теме БАД.
Опыт работы с клиентами с 2017 года.

Годовая БАД-поддержка в январе

Сегодня в чате Школы годовой поддержки здоровья разместила рекомендации БАД на месяц.
Свою систему сохранения здоровья с помощью БАД я создавала несколько лет как картину из пазлов.
Каждое мое новое обучение в теме БАД вкладывало свой пазл в эту комплексную систему.
Да, знаю, есть специалисты, которые тоже говорят о годовой поддержке здоровья.
Но у меня своя система.
Я учитываю:
- сезонность и время года, циркадные ритмы,
- нагрузки, которым подвергается организм в разные периоды года,
- геропротекцию и возрастные особенности, поддержку биологического возраста,
- интоксикацию и потребность организма в детоксе,
- образ жизни большинства моих клиентов.

Сегодня Всемирный день дефицита железа

Вчера в своем клиентском чате подсказала клиентам, что сейчас, если переболели ОРВИ, важно проверить уровень железа, потому что есть риск дефицита. Сегодня слушала вебинар для врачей, посвященный железодефицитной анемии. Там тоже сделали акцент на том, что после длительного ковид, ОРВИ люди падают в анемию. Как коуч по здоровью я не работаю с железодефицитными состояниями. (Нутрициологи, сетевики без мед.образования не имеют права лечить анемию с помощью БАД). Но! Я ориентируюсь в причинах и последствиях железодефицита. Знаю, где и как подстелить соломку. Поэтому регулярно своих клиентов об этом предупреждаю. И подсказываю всем новым клиентам, кото