Предыдущая публикация
Когда "плывёт" лицо. В помощь - ЭСТРОГЕН! 
Эстрогены участвуют в регуляции функций всех клеток кожи: кератиноцитов, клеток Лангерганса, меланоцитов, фибробластов, сальных желез, волосяных фолликулов и кровеносных сосудов. Одной из основных причин возрастных изменений кожи является атрофия коллагеновых волокон. А есть прямая связь между дефицитом эстрогенов и потерей коллагена. Так эстроген оказывает стимулирующее влияние на фибробласты – клетки, продуцирующие коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту. Без коллагена и гиалуроновой кислоты наша кожа теряет упругость, эластичность. Лицо «плывет», появляются морщины.
Чтобы этого избежать, нужно чтобы уровень эстрогенов в организме был на должном уровне. Не забываем о фитоэстрогенах: соевый сыр тофу, соевое молоко, бурый рис, льняное семя, свежие овощи и фрукты содержат фитоэстрогены. 
Красный клевер, душица, цимицифуга – эти травы также содержат фитоэстрогены, поэтому оказывают самое положительное действие на наш организм.Целебные дары природы
Добро пожаловать в нашу группу «Целебные дары природы»! 🌿
Здесь мы делимся народными рецептами, проверенными веками, раскрываем целебные свойства трав и натуральных продуктов, а также учимся поддерживать здоровье естественными методами. Группа создана для тех, кто хочет укрепить организм, найти ответы на вопросы о здоровье, улучшить самочувствие и узнать больше о полезных дарах природы.
Мы верим, что мудрость наших предков и богатства природы могут быть полезны каждому. Здесь вы найдете:
• Рецепты для поддержания здоровья и красоты
• Советы по укреплению иммунитета
• Истории и опыт участников, которым помогли народные средства
• Подборки сезонных трав и продуктов для укрепления организма
111 участников
Следующая публикация
Ромашковый чай - отличное спазмолитическое средство с широким спектром 
Бронхит: Освобождение от Оков Болезни 
МЕЛАТОНИН что нужно знать!
Пектин против холестерина! 
Огурец против запаха изо рта!
Нет комментариев