Предыдущая публикация
История возникновения праздника уходит корнями в очень давние времена, когда 2 февраля по Григорианскому календарю христианами Европы стало отмечаться Сретение Господне.
Уже тогда погоду именно в этот день считали ответственной за характер приближающегося начала долгожданной весны. В Северной Америке до сих пор популярна старая шотландская поговорка: If Candlemas Day is bright and clear, there'll be two winters in the year (Если в день Сретения ясно и безоблачно — быть двум зимам в году).
Традиция людей перекладывать ответственность за долгосрочные прогнозы погоды на «братьев наших меньших» начиналась еще в Древнем Риме, где 2 февраля ежегодно отмечался День ежа. Метеорологический прогноз в этот день строился по поведению разбуженного ежа, который видел или не видел свою тень. Жители Западной Европы сохраняли эту традицию и в более поздние периоды, а переселенцы из их числа в Северную Америку в свое время наряду с другими традициями захватили с собой и ее. По ту сторону океана, где ежи не водились, роль ответственного метеоролога перешла к сурку.
В вашей жизни наступил день сурка, если...
вы не видите перспектив и не знаете, куда двигаться дальше;
каждый ваш день похож на предыдущий — и это огорчает;
вы больше не чувствуете радости от привычных дел и окружения;
подавленное настроение стало вашей нормой;
вам хочется перемен, но нет на это энергии.
Если у вас совпало хотя бы два пункта из списка, время переходить к активным действиям.
Шаг 1. Подробно опишите свой день
Перечислите все свои дела, вплоть до чистки зубов и мытья посуды. Мелкие, быстрые задачи мы часто склонны воспринимать как незначительные. Но посчитайте, сколько таких микродел наполняют каждый ваш день, и увидите, сколько в действительности они требуют времени и энергии.
Шаг 2. Проанализируйте результат
Взгляните на получившийся список и подумайте, какие задачи вы можете убрать или делегировать. Освобождайте свой день до тех пор, пока не увидите хотя бы пары свободных часов в графике.
Шаг 3. Составьте план
Запишите всё, чем хотели бы заниматься, будь у вас неограниченное свободное время. Пойти в спортзал, на сальсу, освоить сноуборд? Не ограничивайте себя мыслями о практичности или стоимости этих хобби — пусть это будет полёт фантазии.
Шаг 4. Начните действовать
Поделите задачу на небольшие пункты-шаги, которые помогут отслеживать прогресс. Попробуйте использовать чек—листы — в них приятно отмечать каждый выполненный пункт и чувствовать как вы продвигаетесь к цели.
✅ НЛ - это очень быстро и удобно.
Не нужно трачу кучу времени на завтрак и придумывать что приготовить на ужин!
Минута - коктейль ED СМАРТ готов.
⠀
✅ Это очень ВКУСНО !
✅ Это полезно и результативно!
И даже не начинайте говорить, что это химия. Изучайте факты.
⠀
ХИМИЮ - вы покупаете в магазине!
(Чипсы, сосиски, тортики, энергетики и прочее).
⠀
‼️ДОРОГИЕ МОИ, ОГЛЯНИТЕСЬ - 21 век!
Наши продукты прошли клинические исследования!!!
⠀
🌐 Это продукты МИРОВОГО КЛАССА!
⠀
❓Продукты, которые Вы покупаете в магазине, прошли клинические исследования хоть 1 раз?🧐
⠀
ED Smart – новая формула, чтобы получить от еды максимум
В составе коктейлей ED Smart новая совершенная белковая матрица Peptide Protein Matrix c пептидным комплексом для быстрого насыщения и мощного заряда энергии.
Замените завтрак, или обед, или ужин:
▫️набрать дневную норму белка
▫️снизить вес и поддержать форму
▫️повысить упругость и эластичность кожи
▫️снизить уровень тревожности и крепко спать
▫️прокачать концентрацию внимания и память
В каждом саше выверенный баланс питательных веществ. Выбирайте вкус и пользу. Добавьте молока в коктейль Classic — и легко получите полезный прием пищи. В составе Milky уже есть молоко, поэтому для приготовления нужны только шейкер и вода. https://nlstar.com/ref/p9Hqdn/
Следующая публикация
Нет комментариев