Предыдущая публикация
🔸ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 куриные грудки (мясо можно заменить).
300 г йогурта или нежирной сметаны
3-4 зубчика чеснока
150 г сыра
соль
перец
приправы по вкусу
🔸ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Йогурт или сметану посолить, поперчить, добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок, перемешать.
Куриные грудки выложить в форму для запекания, смазать сметаной с чесноком.
Сыр натереть на мелкой терке.
Грудки посыпать сыром, поставить в духовку.
Запекать при температуре 180 градусов в течение 45-50 минут.
🔥На 100 гр всего 137.21 ккал
БЖУ: 15.81/6.95/2.72
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев