Предыдущая публикация
Сырники на завтрак возможны даже во время Coral Detox!
Главное — правильно их приготовить 😉 Сохраняйте мой любимый рецепт!
Ингредиенты:
🔸240 г нежирного творога
🔸1 яйцо
🔸30 г молотых овсяных хлопьев
🔸10 г кокосовой стружки или муки
🔸Стевия, изюм, ваниль по желанию
Приготовление:
🔹Смешать ингредиенты и оставить на час
🔹Сформировать сырники и обжарить с 2 сторон без масла на тефлоновой сковороде или выпекать в духовке 40 минут при температуре 180 градусов.
Для этого можно взять форму для кексов или запеканки
🔹Подавать с натуральным йогуртом или сметаной 🥰
Вот и все, сырники без муки и масла готовы! Попробуете приготовить
Следующая публикация
Нет комментариев