ТУТ О КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЕ 🍃 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!

Повышаем уровень кислорода в крови🩸

Прощаемся с курением. — Никотин нарушает циркуляцию крови, а табачный дым содержит углекислоту, которая вытесняет из эритроцитов кислород. Регулярно занимаемся спортом. — Сокращения мышц выполняют роль насоса, который «прокачивает» кровь по всему организму, улучшается ее циркуляция и снабжение тканей кислородом. Питаемся правильно. — В рационе должны быть продукты, богатые железом – печень, мясо, бобовые, яйца, цельнозерновые крупы, гречка, орехи, яблоки, гранат. Пьем больше жидкости. — Речь идет именно о воде, количество которой в сутки должно быть не меньше 1,5-2 л. Чаще дышим свежим воздухом и совершаем пешие прогулки. — Жилые и раб

Каша красоты - перловка🌾

Содержит незаменимые для сердечно-сосудистой системы минералы. — Фосфор, полезный для зубной эмали и костей, а также кальций, калий, железо. Содержится ценная аминокислота лизин, которая стимулирует выработку коллагена. — Это тот самый белок, от которого напрямую зависит внешний вид и здоровье кожи. Является диетическим продуктом, в котором мало жиров. — Единственное противопоказание- это непереносимость глютена. Готовить крупу следует не менее 50 мин., предварительно замочив на ночь.

Пьем воду - укрепляем здоровье🩵

2 cтaкaнa пocлe пpoбyждeния. — Спocoбcтвyeт aктивaции внyтpeнниx opгaнoв. 1 cтaкaн зa 30 мин. дo eды. — Спocoбcтвyeт пищeвapeнию. 1 cтaкaн пepeд пpиeмoм вaннoй. — Пoмoгaeт cнизить apтepиaльнoe дaвлeниe. 1 cтaкaн пepeд тeм, кaк лeчь спать. — Избaвляет oт инcyльтa или cepдeчнoгo пpиcтyпa. Вoдa перед сном помогает пpeдoтвpaтить нoчныe cyдopoги в нoгax. — Mышцы ищyт гидpaтaции, кoгдa иx cвoдят cyдopoги и бyдят нac.

Синхровитал IV - защита печени

🌱720₽

Двухфазный комплекс на основе гепатопротекторных растительных экстрактов расторопши, артишока и байкальского шлемника. Активные компоненты двухфазного комплекса «Синхровитал IV» помогают: защитить клетки печени, активизировать их регенерацию, обеспечить мягкий детокс-эффект, улучшить отток желчи в соответствии с биоритмами. Для кого? Для жителей мегаполисов. Для тех, кто регулярно принимает лекарства. Для быстрого восстановления после перенесенных заболеваний. Для тех, кто часто сталкивается с проблемами в работе ЖКТ.

✨ Аффирмация дня ✨

Ставим и запускаем аффирмацию в действие Моя жизнь наполнена радостью и весельем, и я ценю каждый момент. Я привлекаю в свою жизнь любящих и заботливых людей, которые делают ее богаче. Я открываю свое сердце для новых идей и возможностей, которые вдохновляют меня.