Счастье - это внутреннее состояние, которое не зависит от внешних факторов. Чтобы стать счастливой, нужно начать с себя. Полюби себя такой, какая ты есть, со всеми своими недостатками и достоинствами.
Прими себя, и ты будешь в состоянии радоваться жизни.
Прекрати ждать счастья от других людей. Никто не сможет сделать тебя счастливой, кроме тебя самой.Ожидания часто приводят к разочарованиям, так как мы склонны идеализировать людей и отношения. Не стоит забывать, что счастье - это внутреннее состояние, которое нужно культивировать.
Не жалуйся на жизнь, не рассказывай о своих проблемах всем подряд. Жалобы привлекают в твою жизнь негатив. Сосредоточься на позитивных моментах и благодарности за то, что у тебя есть.
Не трать время на объяснения и оправдания. Ты не обязана никому ничего доказывать. Живи своей жизнью и делай то, что тебе нравится. Не позволяй никому обесценивать тебя и обижать. Ты заслуживаешь уважения. Если кто-то пытается тебя обидеть, уходи от такого человека. Никто не имеет права причинять тебе эмоциональную, а тем более физическую боль.
Помни, что ты сама отвечаешь за свою жизнь. И только от тебя зависит, как ты будешь жить. Будь счастлива и здорова!
#психология#самопознание#счастье#радостьжизни#любовь#любовьксебе
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев