Предыдущая публикация
До нового года всего-ничего — самое время провести ревизию года уходящего.
Чтобы в нашу жизнь пришло что-то новое, необходимо освободить для этого место. Если еще не успели провести «уборку» — держите шпаргалку и приступайте:
1. Начните с очищения пространства — выбросьте, а лучше раздайте все вещи, которые просто лежат. Будьте честны с собой: если не пользуетесь вещью — какой бы прекрасной она ни была, она вам не нужна. Очистив физическое пространство, вы почувствуете прилив энергии.
2. Профильтруйте ваши соцсети — удалите все, что вам приносит неприятные чувства, отвлекает, не является важным.
3. Напишите список своих достижений за прошедший год — всех. Получите удовольствие, составляя этот список, присвойте себе эти достижения (то есть встройте в свою картину мира, что вы достигаете то, чего хотите). Почувствуйте благодарность.
4. Вспомните свои «провалы», «неудачи», несложившиеся отношения. Подумайте, чему вы научились благодаря таким событиям, какие выводы сделали. Почувствуйте благодарность и за этот опыт — за возможность стать лучше.
5. Напишите список целей/желаний на следующий год. Не скромничайте — пишите все, чего хотели бы. Представляйте желаемое в мельчайших деталях, подключайте чувства.
Верьте в мечту и чудеса!
Следующая публикация
Нет комментариев