Фильтр
Все темы
ФИТНЕС Кулинария
добавлена вчера в 21:00
Фото
Фото
  • Класс!1
ФИТНЕС Кулинария
добавлена вчера в 17:00
Чесночные грибочки  - 972237489610
Чесночные грибочки  - 972237489610
  • Класс!0
ФИТНЕС Кулинария
добавлена вчера в 13:00
Низкокалорийная окрошка - 972232654282
  • Класс!0
ФИТНЕС Кулинария
добавлена вчера в 09:00
У худеющих под рукой должен быть такой список: - 972227622090
  • Класс!0
ФИТНЕС Кулинария
добавлена 8 ноября в 21:00
    Пример правильного и сбалансированного питания. - 972220527050
    Пример правильного и сбалансированного питания. - 972220531914
    Пример правильного и сбалансированного питания. - 972220536266
    Пример правильного и сбалансированного питания. - 972220542154
    Пример правильного и сбалансированного питания. - 972220544970
  • Класс!0
ФИТНЕС Кулинария
добавлена 8 ноября в 17:00
ГОРБУША В ЧЕСНОЧНО-СМЕТАННОМ СОУСЕ    КБЖУ на 100гр: 134/20/5,6/1,3    🐟стейки горбуши-480г  🐟сметана 10%-75г  🐟сыр легкий-30г  🐟рисовая мука-5г  🐟вода-150мл  🐟чеснок-3зубч  🐟соль, перец, специи    ✅Рыбу промыть, посолить, поперчить и добавить любимые специи  ✅Обжарить с 2х сторон на хорошо разогретой сковороде с каплей масла, по 2-3мин на сторону  ✅Убрать рыбу со сковороды, выложить мелко порезанный чеснок и немного обжарить  ✅Добавить сметану, воду, рисовую муку и довести до кипения на среднем огне  ✅Выложить обратно рыбу, накрыть крышкой и тушить ещё 15мин, перевернув кусочки один раз - 972215531466
ГОРБУША В ЧЕСНОЧНО-СМЕТАННОМ СОУСЕ    КБЖУ на 100гр: 134/20/5,6/1,3    🐟стейки горбуши-480г  🐟сметана 10%-75г  🐟сыр легкий-30г  🐟рисовая мука-5г  🐟вода-150мл  🐟чеснок-3зубч  🐟соль, перец, специи    ✅Рыбу промыть, посолить, поперчить и добавить любимые специи  ✅Обжарить с 2х сторон на хорошо разогретой сковороде с каплей масла, по 2-3мин на сторону  ✅Убрать рыбу со сковороды, выложить мелко порезанный чеснок и немного обжарить  ✅Добавить сметану, воду, рисовую муку и довести до кипения на среднем огне  ✅Выложить обратно рыбу, накрыть крышкой и тушить ещё 15мин, перевернув кусочки один раз - 972215531466
  • Класс!0
ФИТНЕС Кулинария
добавлена 8 ноября в 13:00
Чай без печенек - заварка на ветер 😂 - 972210374602
Чай без печенек - заварка на ветер 😂 - 972210374602
  • Класс!15
ФИТНЕС Кулинария
добавлена 8 ноября в 09:00
Диетические ленивые вареники - 972205516746
  • Класс!1
ФИТНЕС Кулинария
добавлена 7 ноября в 21:00
НЕСКУЧНАЯ ГРЕЧКА - 972196937418
НЕСКУЧНАЯ ГРЕЧКА - 972196937418
  • Класс!1
ФИТНЕС Кулинария
добавлена 7 ноября в 17:00
    Подборка блюд из творога - 972191739594
    Подборка блюд из творога - 972191743178
    Подборка блюд из творога - 972191747786
    Подборка блюд из творога - 972191753674
    Подборка блюд из творога - 972191760586
    Подборка блюд из творога - 972191764426
    Подборка блюд из творога - 972191767242
    Подборка блюд из творога - 972191769546
  • Класс!2
ФИТНЕС Кулинария
добавлена 7 ноября в 13:00
К ужину нужно подходить правильно, чтобы не набирать лишние килограммы и не иметь проблем с желудком. - 972186789066
К ужину нужно подходить правильно, чтобы не набирать лишние килограммы и не иметь проблем с желудком. - 972186789066
  • Класс!2
ФИТНЕС Кулинария
добавлена 7 ноября в 09:00
✿ ХЛОРОФИЛЛ ✿ - 972180570058
  • Класс!0
ФИТНЕС Кулинария
добавлена 6 ноября в 21:00
  • Класс!1
ФИТНЕС Кулинария
добавлена 6 ноября в 17:00
9 продуктов, которые помогают быстро сбросить вес - 972167024330
9 продуктов, которые помогают быстро сбросить вес - 972167024330
  • Класс!1
ФИТНЕС Кулинария
добавлена 6 ноября в 13:00
Омлет, который нужно попробовать!  - 972162407626
Омлет, который нужно попробовать!  - 972162407626
  • Класс!0
ФИТНЕС Кулинария
добавлена 6 ноября в 09:00
БЕЛКОВЫЙ САЛАТИК    КБЖУ на всю порцию: 260/30/10/11    🥙варёное яйцо-1шт  🥙огурец-1шт  🥙куриная грудка запечённая-70г  🥙горошек-50г  🥙лук-1/4шт  🥙сметана 10%-1стл  🥙соль-по вкусу    -Смешиваем все нарезанные ингредиенты  -Заправляем сметаной - 972157988554
БЕЛКОВЫЙ САЛАТИК    КБЖУ на всю порцию: 260/30/10/11    🥙варёное яйцо-1шт  🥙огурец-1шт  🥙куриная грудка запечённая-70г  🥙горошек-50г  🥙лук-1/4шт  🥙сметана 10%-1стл  🥙соль-по вкусу    -Смешиваем все нарезанные ингредиенты  -Заправляем сметаной - 972157988554
  • Класс!1
ФИТНЕС Кулинария
добавлена 5 ноября в 21:00
    ПП ужины - 972150923466
    ПП ужины - 972150929098
    ПП ужины - 972150937034
    ПП ужины - 972150939594
  • Класс!1
ФИТНЕС Кулинария
добавлена 5 ноября в 17:00
Вкуснятина - 972146258890
  • Класс!0
ФИТНЕС Кулинария
добавлена 5 ноября в 13:00
✿ ИРГА ✿ - 972140389578
✿ ИРГА ✿ - 972140389578
  • Класс!0
ФИТНЕС Кулинария
добавлена 5 ноября в 09:00
Тёплый салат с курицей, перцем и стручковой фасолью - 972135739082
  • Класс!2
Показать ещё