Фильтр
Все темы
ФИТНЕС Кулинария

ФИТНЕС Кулинария

добавлена вчера в 21:00

Пример правильного и сбалансированного питания.

...
    Пример правильного и сбалансированного питания. - 972220527050
    Пример правильного и сбалансированного питания. - 972220531914
    Пример правильного и сбалансированного питания. - 972220536266
    Пример правильного и сбалансированного питания. - 972220542154
    Пример правильного и сбалансированного питания. - 972220544970
  • Класс!0
ФИТНЕС Кулинария

ФИТНЕС Кулинария

добавлена вчера в 17:00

ГОРБУША В ЧЕСНОЧНО-СМЕТАННОМ СОУСЕ КБЖУ на 100гр: 134/20/5,6/1,3 🐟стейки горбуши-480г 🐟сметана 10%-75г 🐟сыр легкий-30г 🐟рисовая мука-5г 🐟вода-150мл 🐟чеснок-3зубч 🐟соль, перец, специи ✅Рыбу промыть, посолить, поперчить и добавить любимые специи ✅Обжарить с 2х сторон на хорошо разогретой сковороде с каплей масла, по 2-3мин на сторону ✅Убрать рыбу со сковороды, выложить мелко порезанный чеснок и немного обжарить ✅Добавить сметану, воду, рисовую муку и довести до кипения на среднем огне ✅Выложить обратно рыбу, накрыть крышкой и тушить ещё 15мин, перевернув кусочки один раз

ГОРБУША В ЧЕСНОЧНО-СМЕТАННОМ СОУСЕ КБЖУ на 100гр: 134/20/5,6/1,3 🐟стейки горбуши-480г 🐟сметана 10%-75г 🐟сыр легкий-30г 🐟рисовая мука-5г 🐟вода-150мл 🐟чеснок-3зубч 🐟соль, перец, специи ✅Рыбу промыть, посолить, поперчить и добавить любимые специи ✅Обжарить с 2х сторон на хорошо разогретой сковороде с каплей масла, по 2-3мин на сторону ✅Убрать рыбу со сковороды, выложить мелко порезанный чеснок и немного обжарить ✅Добавить сметану, воду, рисовую муку и довести до кипения на среднем огне ✅Выложить обратно рыбу, накрыть крышкой и тушить ещё 15мин, перевернув кусочки один раз - 972215531466
ГОРБУША В ЧЕСНОЧНО-СМЕТАННОМ СОУСЕ КБЖУ на 100гр: 134/20/5,6/1,3 🐟стейки горбуши-480г 🐟сметана 10%-75г 🐟сыр легкий-30г 🐟рисовая мука-5г 🐟вода-150мл 🐟чеснок-3зубч 🐟соль, перец, специи ✅Рыбу промыть, посолить, поперчить и добавить любимые специи ✅Обжарить с 2х сторон на хорошо разогретой сковороде с каплей масла, по 2-3мин на сторону ✅Убрать рыбу со сковороды, выложить мелко порезанный чеснок и немного обжарить ✅Добавить сметану, воду, рисовую муку и довести до кипения на среднем огне ✅Выложить обратно рыбу, накрыть крышкой и тушить ещё 15мин, перевернув кусочки один раз - 972215531466
  • Класс!0
ФИТНЕС Кулинария

ФИТНЕС Кулинария

добавлена вчера в 13:00

Чай без печенек - заварка на ветер 😂

Чай без печенек - заварка на ветер 😂 - 972210374602
Чай без печенек - заварка на ветер 😂 - 972210374602
  • Класс!6
ФИТНЕС Кулинария

ФИТНЕС Кулинария

добавлена вчера в 09:00

Диетические ленивые вареники

...
Диетические ленивые вареники - 972205516746
  • Класс!1
ФИТНЕС Кулинария

ФИТНЕС Кулинария

добавлена 7 ноября в 21:00

НЕСКУЧНАЯ ГРЕЧКА

...
НЕСКУЧНАЯ ГРЕЧКА - 972196937418
НЕСКУЧНАЯ ГРЕЧКА - 972196937418
  • Класс!1
ФИТНЕС Кулинария

ФИТНЕС Кулинария

добавлена 7 ноября в 17:00

Подборка блюд из творога

...
    Подборка блюд из творога - 972191739594
    Подборка блюд из творога - 972191743178
    Подборка блюд из творога - 972191747786
    Подборка блюд из творога - 972191753674
    Подборка блюд из творога - 972191760586
    Подборка блюд из творога - 972191764426
    Подборка блюд из творога - 972191767242
    Подборка блюд из творога - 972191769546
  • Класс!2
ФИТНЕС Кулинария

ФИТНЕС Кулинария

добавлена 7 ноября в 13:00

К ужину нужно подходить правильно, чтобы не набирать лишние килограммы и не иметь проблем с желудком.

К ужину нужно подходить правильно, чтобы не набирать лишние килограммы и не иметь проблем с желудком. - 972186789066
К ужину нужно подходить правильно, чтобы не набирать лишние килограммы и не иметь проблем с желудком. - 972186789066
  • Класс!1
ФИТНЕС Кулинария

ФИТНЕС Кулинария

добавлена 7 ноября в 09:00

✿ ХЛОРОФИЛЛ ✿

...
✿ ХЛОРОФИЛЛ ✿ - 972180570058
  • Класс!0
ФИТНЕС Кулинария

ФИТНЕС Кулинария

добавлена 6 ноября в 21:00

Десятка полезных сладостей:

...
  • Класс!1
ФИТНЕС Кулинария

ФИТНЕС Кулинария

добавлена 6 ноября в 17:00

9 продуктов, которые помогают быстро сбросить вес

...
9 продуктов, которые помогают быстро сбросить вес - 972167024330
9 продуктов, которые помогают быстро сбросить вес - 972167024330
  • Класс!0
ФИТНЕС Кулинария

ФИТНЕС Кулинария

добавлена 6 ноября в 13:00

Омлет, который нужно попробовать!

...
Омлет, который нужно попробовать! - 972162407626
Омлет, который нужно попробовать! - 972162407626
  • Класс!0
ФИТНЕС Кулинария

ФИТНЕС Кулинария

добавлена 6 ноября в 09:00

БЕЛКОВЫЙ САЛАТИК КБЖУ на всю порцию: 260/30/10/11 🥙варёное яйцо-1шт 🥙огурец-1шт 🥙куриная грудка запечённая-70г 🥙горошек-50г 🥙лук-1/4шт 🥙сметана 10%-1стл 🥙соль-по вкусу -Смешиваем все нарезанные ингредиенты -Заправляем сметаной

БЕЛКОВЫЙ САЛАТИК КБЖУ на всю порцию: 260/30/10/11 🥙варёное яйцо-1шт 🥙огурец-1шт 🥙куриная грудка запечённая-70г 🥙горошек-50г 🥙лук-1/4шт 🥙сметана 10%-1стл 🥙соль-по вкусу -Смешиваем все нарезанные ингредиенты -Заправляем сметаной - 972157988554
БЕЛКОВЫЙ САЛАТИК КБЖУ на всю порцию: 260/30/10/11 🥙варёное яйцо-1шт 🥙огурец-1шт 🥙куриная грудка запечённая-70г 🥙горошек-50г 🥙лук-1/4шт 🥙сметана 10%-1стл 🥙соль-по вкусу -Смешиваем все нарезанные ингредиенты -Заправляем сметаной - 972157988554
  • Класс!1
ФИТНЕС Кулинария

ФИТНЕС Кулинария

добавлена 5 ноября в 21:00

ПП ужины

...
    ПП ужины - 972150923466
    ПП ужины - 972150929098
    ПП ужины - 972150937034
    ПП ужины - 972150939594
  • Класс!0
ФИТНЕС Кулинария

ФИТНЕС Кулинария

добавлена 5 ноября в 17:00

Вкуснятина

...
Вкуснятина - 972146258890
  • Класс!0
ФИТНЕС Кулинария

ФИТНЕС Кулинария

добавлена 5 ноября в 13:00

✿ ИРГА ✿

...
✿ ИРГА ✿ - 972140389578
✿ ИРГА ✿ - 972140389578
  • Класс!0
ФИТНЕС Кулинария

ФИТНЕС Кулинария

добавлена 5 ноября в 09:00

Тёплый салат с курицей, перцем и стручковой фасолью

...
Тёплый салат с курицей, перцем и стручковой фасолью - 972135739082
  • Класс!1
ФИТНЕС Кулинария

ФИТНЕС Кулинария

добавлена 4 ноября в 21:00

Корица с медом - прицельный удар по жиру

...
Корица с медом - прицельный удар по жиру - 972126047434
Возможно, неприемлемый контент! Нажмите, чтобы отобразить
Корица с медом - прицельный удар по жиру - 972126047434
  • Класс!8
ФИТНЕС Кулинария

ФИТНЕС Кулинария

добавлена 4 ноября в 17:00

ТВОРОЖНАЯ ПП ЗАПЕКАНКА "ЗЕБРА"

...
ТВОРОЖНАЯ ПП ЗАПЕКАНКА "ЗЕБРА" - 972121086922
ТВОРОЖНАЯ ПП ЗАПЕКАНКА "ЗЕБРА" - 972121098186
  • Класс!0
ФИТНЕС Кулинария

ФИТНЕС Кулинария

добавлена 4 ноября в 13:00

Актриса Настя Задорожная родила первенца в 38 лет

    Актриса Настя Задорожная родила первенца в 38 лет - 972116475338
    Актриса Настя Задорожная родила первенца в 38 лет - 972116481482
    Возможно, неприемлемый контент! Нажмите, чтобы отобразить
    Актриса Настя Задорожная родила первенца в 38 лет - 972116489930
    Актриса Настя Задорожная родила первенца в 38 лет - 972116493002
    Актриса Настя Задорожная родила первенца в 38 лет - 972116495818
  • Класс!2
ФИТНЕС Кулинария

ФИТНЕС Кулинария

добавлена 4 ноября в 09:00

Подсказка для тех, кто ведет подсчет калорий и не хочет набирать лишних килограммов

Подсказка для тех, кто ведет подсчет калорий и не хочет набирать лишних килограммов - 972108310218
Подсказка для тех, кто ведет подсчет калорий и не хочет набирать лишних килограммов - 972108310218
  • Класс!0
загрузка
Показать ещё