Витамин Д

Один из самых важных витаминов для женского здоровья:

поддерживает репродуктивное здоровье (участвует в созревании фолликулов, влияет на успешное зачатие и течение беременности)

регулирует обмен кальция и фосфора, предотвращает развитие остеопороза в будущем

убирает повышенную тревожность, борется с признаками депрессии и способствует хорошему настроению

подавляет излишний аппетит и нормализует вес

укрепляет иммунитет

полезен для красоты волос и ногтей

защищает от фотостарения, участвует в формировании антибактериального барьера и уменьшает воспалительные процессы, поэтому является необходимым витамином для кожи, склонной к акне.