Поговорим сегодня о женском здоровье.

Это очень деликатная тема .
И мы женщины,почему то иногда предпочитаем умалчивать о своих проблемах ...
🔴 О чем молчит женщина?
1. Ярко выраженный пмс
2. Болезненные месячные
3. Ранний климакс
4. Снижение либидо
5. Отсутствие оргазма
6. Ярко выраженные симптомы климакса
7. Заболевания репродуктивной системы - эндометриоз,полипы, миома итд
8. Воспалительные процессы мочеполовой системы
Все эти неприятные моменты могут с вами произойти - если в организме не хватают некоторые витамины и минералы .
Точнее дефицит витаминов,особенно - омеги и витамина Д3 .
Эти витамины напрямую связаны с репродуктивной системой женщины .
Омега и Д3 это полезные жиры - жирорастворимые БАДы.
Их нужно употреблять в утреннее время,за завтраком . Чтобы они усвоились в организме на все 💯 - на завтрак нужно добавлять любой жир - масло сливочное или оливковое масло в кашу итд .