Аэрорастяжкой можно заниматься в любом возрасте, если нет противопоказаний.

Ко мне приходят как маленькие девчонки с 7 лет, так и девчонки постарше 52-х лет. Если чувствуете, что вам хотелось бы попробовать, но есть в голове какие-то свои блоки и установки, что форма не та/возраст не тот/не смогу, гоните прочь такие установки и мысли! Идите и пробуйте, а потом уже решите для себя ваше это или нет😘