Предыдущая публикация
У меня, два высших образования.
20 лет я преподавала в вузе на кафедре анатомии, физиологии и безопасности жизнедеятельности.
Всегда отмечала, что студентам очень нравится тема здорового питания, фитнес питания. С удовольствием разбирали с ними вопросы сохранения здоровья.
Высокий ритм работы, руководящая должность привели и мой организм, к тому, что он начал подавать тревожные сигналы.
И я поняла, что веду себя “как сапожник без сапог”, имею много знаний, но не применяю их.
Я полностью изменила свой образ жизни.
Постройнела, научилась контролировать влияние стрессовых ситуаций, настроила свой сон, рацион и изменила свой образ жизни.
На моём канале, вы найдете много полезной информации о здоровье и здоровом образе жизни
Подпишись⤵️ https://vk.com/zdorovoepitanie_vsem https://ok.ru/group/70000006866404 https://t.me/zdorovoe_pitanie_vsem
00:32
Следующая публикация
Комментарии 2