Предыдущая публикация
👀🌆 Синдром сухого глаза - проблема, с которой сталкиваются жители больших городов.
Слезотечение, сухость, покраснение, песок в глазах - всё это может сильно утомлять и мешать наслаждаться жизнью. Но я знаю, как облегчить это состояние! 💪
Для начала, давайте познакомимся с правилом 20/20/20/20. Это простое правило гласит: каждые 20 минут, смотрите на объект, находящийся на расстоянии 20 футов (примерно 6 метров), в течение 20 секунд и 20 раз моргайте. Это поможет снять напряжение с глаз и улучшить их работу. 🤓
Кроме того, не забывайте об увлажнении воздуха в помещении. Сухой воздух может только усугубить проблему. Поставьте увлажнитель воздуха или просто положите небольшую миску с водой рядом с радиатором. Вашим глазам будет гораздо комфортнее! 💦
Но, конечно же, иногда без помощи увлажняющих капель не обойтись. Я скоро поделюсь с вами своими секретами выбора капель, а пока расскажу, чем они отличаются. Эти капли предназначены для увлажнения и смягчения глаз, И воздействуют на разные слои слезной пленки. Важно подобрать капли, которые подойдут именно вам.
И да, не забудьте, что скоро наступает новый год! 🎉 Подарите себе и своим глазам заботу и комфорт, купите увлажняющие капли и наслаждайтесь праздничной атмосферой без неприятных ощущений в глазах. Ведь здоровые глаза - это лучший подарок! 🎁
все подарки в моей статье https://vk.com/@oftalmologrudenkomv-12-idei-dlya-podarkov-ot-oftalmologa #сухойглаз #увлажнение #капли #правило20202020 #забота #новыйгод #здоровье #глаза #комфорт
Следующая публикация
Нет комментариев