Предыдущая публикация
Что снижает защитные силы организма:
📌Хронические заболевания.
📌Анемии (низкий гемоглобин и запас железа (ферритин) могут быть веской причиной ослабленной работы иммунной системы. Также анемия усугубляет все заболевания — суставные, сердечно-сосудистые, эндокринные, неврологические, и многие другие.
📌Дефицит витамина Д.
📌Паразитарные инвазии.
📌Стресс, депрессия.
📌Негативные эмоции, чувства, мысли снижают частоту вибраций организма и он становится в большей степени подвержен нападению вирусов и бактерий.
Профилактика простудных заболеваний:
🔹позитивные эмоции
🔹Витамин Д (2000МЕ) + Вит С(500 мг) + b-каротин (20000-25000МЕ) с едой курс 1 месяц
🔹Омега-3 - 1000мг (EPA+ DHA) с едой ежедневно
🔹Цинк 50 мг с едой курс 1 месяц
Если заболел:
🔸обильное питье (шиповник, брусника, вода с лимоном, имбирный / облепиховый чай, минеральная вода.
🔸температуру не снижаем до 38.5С. Именно температура запускает правильную работу иммунной системы.
🔸Сорбент – зостерин ультра 60% или энтеросгель разносим с едой (пьем по инструкции).
🔸Витамин С до 4000мг в сутки. Разбить дозу по 500 мг на 1 прием.
🔸Витамин Д до 15000МЕ утром с едой
🔸Цинк до 50 мг с едой на время заболевания
🔸Омега -3 - 1000- 2000мг с едой
🔸Афлумон («Сашера Мед») по 1 кап.- 3 раза в день ИЛИ
🔸Монолаурин сразу 3 капсулы, утром, и ещё 2 вечером, далее в острый период по 2 кап. 2р/д в день, пить до выздоровления.
🔸Ветом 1.1 - 7-10 доз в день в течении 10 дней (разносим по времени с монолаурином)
🔸Эхинацея по инструкции.
#вирус #осень #простуда #профилактика #лечение #иммунитет
06:54
Следующая публикация
Нет комментариев