Предыдущая публикация
Три причины пить воду чаще при смене времён года.
Зима не за горами. Время перемен не только в природе, но и в нашем организме. Сокращение светового дня, похолодание и плотный рабочий график часто приводят к снижению уровня энергии.
1) Улучшение кожи и внешнего вида.
Осенью и зимой многие замечают, что кожа становится суше и тусклее. Это связано с воздействием холодного ветра и сухого воздуха. Не забывайте, что вода изнутри помогает коже сохранить здоровый вид, делая её более увлажненной и эластичной.
2) Энергия и концентрация.
В условиях уменьшенного светового дня усталость накапливается быстрее, и чашка за чашкой кофе — не выход.
Вода участвует в процессах обмена веществ, благодаря чему вы почувствуете заряд бодрости и ясность ума.
3) Ускорение метаболизма.
В холодное время года многие замечают, что начинают набирать вес. Правильный питьевой режим помогает ускорить обмен веществ, контролировать аппетит и поддерживать оптимальную форму.
! Полезная рекомендация : поставьте бутылку с чистой водой на структуризатор Эсилан, и делайте глотки каждый час.
Регулярное питье воды — простой, но эффективный способ поддерживать тело в тонусе и заботиться о своем здоровье.
Бесплатные консультации +7-919-353-72-66
Следующая публикация
Нет комментариев