Предыдущая публикация
Запор – деликатная проблема, с которой периодически сталкивается каждый.
Одни специалисты причисляют запор к заболеваниям, другие – к симптомам. Но в любом случае, это всегда неудобство, дискомфорт и болезненное состояние.
◽Как заметить проблему
Норма – это количество дефекаций от 3 раз в сутки до 3 раз в неделю. Все, что выходит за эти показатели, говорит о нарушениях в работе кишечника.
Часто причинами запора становятся заболевания желудочно-кишечного тракта, неправильное питание, последствия приема лекарственных препаратов, малоподвижный образ жизни или долгий постельный режим, стрессы и др. Чаще всего запор встречается у пожилых людей и нередко – у детей.
◽Решение проблемы
Лечение острой формы запора обычно проводят в домашних условиях, в хронической форме требуется обязательная консультация с врачом. Для лечения запора используют слабительные средства и соблюдение диеты: в рационе рекомендуется делать акцент на сырые овощи и фрукты, богатые клетчаткой, особенно курагу и чернослив, а также кисломолочные продукты (однодневный кефир и простокваша), компоты, фруктовые соки, черный хлеб и хлеб грубого помола.
◽Для профилактики и лечения запора многие предпочитают натуральные слабительные средства, а таких много и среди растений: например, лист сенны (кассия, александрийский лист). Мягким слабительным эффектом обладают лист подорожника и корень солодки.
В состав биодобавки «ЭПАМ-11» h экстракты сенны остролистой, солодки гладкой и подорожника, а также другие натуральные компоненты, которые традиционно используются для восстановления функции органов желудочно-кишечного тракта.
Телефон для заказа 87077953974.
Реклама, ООО «МК «Сибирское здоровье», ИНН 5407953006, erid:LjN8KUXr5
Следующая публикация
Нет комментариев