Предыдущая публикация
Физическая активность прокачивает мозги и бустит когнитивные способности, — ученые.
Что меняется:
— Сигнальные белки начинают работать лучше — они управляют связью нейронов с телом.
— Клетки мозга адекватнее реагируют на инсулин — это критично для нормального функционирования.
— Силовые тренировки снижают риск Альцгеймера и других дегенеративных процессов на десятилетия.
С понедельника точно идем.
Следующая публикация
Нет комментариев