Предыдущая публикация
00:27
Как вы проводите свои рабочие будни?
Сидите по несколько часов за компьютером или перед экраном телефона, ссутулившись и с опущенной головой?
Длительное пребывание в таком положении вызывает мышечный дисбаланс, как следствие – головные боли, усталость, пониженная работоспособность.😞
Предлагаем вам 3 простых упражнения для шеи: они помогут улучшить кровообращение в головном мозге, приведут мышцы в тонус и позаботятся о вашей осанке.
Знаем, что вам некогда, а перед Новым годом еще сложнее найти время для себя, но на короткую разминку 5 минут уж точно можно выделить😉
5 минут в день – и ваше тело скажет вам спасибо!💙
#сезонстройности_sw
#siberianwellness
#сибирскоездоровье
Следующая публикация
Отзыв клиентки
Нет комментариев