💢 19 февраля в Орловском СУВУ состоялось открытое занятие педагога-психолога Светланы Сергеевны Топоровой на тему «Как справиться с тревожностью перед экзаменом».

✅ В начале мероприятия Светлана Сергеевна обсудила с воспитанниками природу страха и тревоги, а также предложила им определить, имеют ли тревожные состояния физические характеристики, такие как цвет, вкус, текстура и звучание.
✅ Далее педагог-психолог представила арт-терапевтическую технологию, помогающую справиться с тревожностью. Воспитанники нарисовали «Дерево тревоги», которое затем превратили в «Дерево спокойствия». Светлана Сергеевна объяснила физиологическую основу этого упражнения и познакомила обучающихся с другими методами арт-терапии, способствующими быстрому снятию тревожности.
✨ Умение справляться с тревожностью перед экзаменами – важный навык, который поможет воспитанникам не только успешно сдать ОГЭ, но и развить уверенность в себе и своих силах.