🤔Почему выпадают волосы?

✔Щитовидка шалит (гипотиреоз):
ТТГ больше 2? Щитовидная железа будто в
«режиме энергосбережения», а волосы страдают первыми.
✔Ферритин ниже 60:
Запасы железа, как батарейка телефона в мороз - пустые. Волосы без питания, как дерево без корней.
✔Инсулин выше 6:
Это как если бы организму подали слишком много сахара — он «заедает стресс», волосы «бегут с корабля».
✔Дефицит витаминов группы В:
Без них волосы теряют энергию, как мы без кофе утром.
✔Белка мало:
Нет стройматериалов — нет «кератинового дома». Волосы как неоконченный ремонт.
✔Цинк и медь:
Без цинка жирнится кожа, без меди тускнеет цвет. В общем, ни красоты, ни порядка.