Укрепление иммунитета в межсезонье
Самые сложные для здоровья периоды в году приходятся на переходные состояния от лета к зиме и от зимы к лету.
Частые колебания атмосферного давления, сырость, перепады температур и смена зимнего и летнего времени - все это порой делает нас совершенно разбитыми.
Чтобы укрепить организм и лучше подготовить его к испытаниям межсезонья, первое, на что следует обратить внимание, - это иммунная и нервная системы.
Защитные силы организма необходимо поддерживать.
Для этого рекомендую вам воспользоваться следующими рецептами:
Вытяжка из Золотого уса для укрепления иммунитета
1-2 отростка золотого уса измельчить.
Залить 1,5 литрами 70%-го спирта и настаивать при комнатной температуре 2 недели.
Затем процедить.
Перед употреблением вытяжку рекомендуется разводить водой из расчета 10-25 капель на 30 мл воды.
Принимать вытяжку 1-2 раза в день за 40 минут до еды не дольше 1,5 месяцев.
Возобновить курс приема вытяжки можно лишь через 10 дней перерыва.
Если защитные силы организма слишком ослаблены, дозу и режим приема можно увеличить: В 30 мл воды развести 35 капель вытяжки.
Принимать 3 раза в день за 40 минут до еды в течение 52 дней.
Затем, после 10 дней перерыва, возобновите курс и повторите его еще 4 раза.
Надо заметить, что вытяжка из Золотого уса защищает организм не только от простуды и меж-сезонной депрессии.
Это растение в изобилии содержит вещества, укрепляющие практически все системы в организме:
кровеносную, пищеварительную, дыхательную, сердечно-сосудистую, выделительную, — а также стимулирующие обменные процессы.
Получается, что вы защищаете себя от всех болезней сразу.
Обратите внимание: прием вытяжки из
Золотого уса не рассчитан на постоянное приме-нение.
Употреблять ее дольше, чем указано в реко-мендациях, не следует.
Это может вызвать нежелательные последствия.
Помните: каллисия душистая содержит высокоактивные биологические вещества, которые в умеренных дозах оказывают лечебное действие, а принимаемые сверх меры способны вызвать отравление.
Чтобы улучшить самочувствие в холодное время года, попробуйте приготовить такой бальзам:
Бальзам тонизирующий
Требуется:200г меда
2 головки измельченного чеснока
Сок 2,5 лимонов
2 измельченных побега Золотого уса
Приготовление:В стеклянной банке тщательно перемешайте все ингредиенты.
Поставьте в темное место на неделю.
Принимать бальзам нужно 1 раз в день, лучше во второй половине дня.
Съедайте его по 2 чайные ложки в 2 приема с интервалом в 10 минут.
Уже через 2-3 недели после начала приема этого бальзама вы почувствуете, будто заново родились.
Однако будьте осторожны!
Всегда прислушивайтесь к тому, как откликается ваш организм на эти профилактические меры. Если вдруг появляются
сыпь, зуд, тошнота, темнеет в глазах или какие-либо другие неприятные симптомы, лучше откажитесь от приема препарата.
А еще лучше - советуйтесь с врачом, прежде чем использовать то или иное народное средство.
#иммуннаясистема
Нет комментариев