Описание товара
"Будь счастлива" - это онлайн тренинг от специалиста в практической психологии отношений и эмоций, специально разработанный для женщин, которые стремятся к улучшению своего благополучия и счастья. В ходе этого тренинга участницы получат возможность изучить и применить практические стратегии и методики, направленные на повышение уровня своего счастья и удовлетворенности жизнью.
Основные темы тренинга "Будь счастлива" могут включать в себя:
1) Самосознание и самопонимание: Участницы будут исследовать свои сильные стороны, ценности, цели и мечты, чтобы лучше понять себя и свои потребности.
2) Управление эмоциями: Тренинг поможет развить навыки эмоционального интеллекта, чтобы участницы могли эффективно управлять своими эмоциями и стремиться к более позитивному состоянию ума.
3) Развитие позитивного мышления: Участницы научатся обращать внимание на позитивные аспекты своей жизни, преодолевать негативные мысли и убеждения, и создавать позитивный внутренний диалог.
4) Самоуважение и самоценность: Тренинг поможет участницам развить здоровое чувство уважения к себе, принятие своих достоинств и недостатков, и развитие уверенности в себе.
5) Установление баланса: Участницы изучат стратегии для достижения баланса между различными аспектами своей жизни, такими как работа, отдых, отношения, здоровье и саморазвитие.
6) Практика благодарности: Тренинг поощряет участниц к практике благодарности и признательности, что помогает им видеть и ценить хорошее в своей жизни, даже в трудных моментах.
7) Тренинг "Будь счастлива" предлагает участницам поддержку, мотивацию и инструменты для того, чтобы создать более счастливую и удовлетворенную жизнь.
Треннинг проводится онлайн при формировании группы от 5 - 7 человек.
Тренинг состоит из 7 встреч. Продолжительность встречи от 1 - 1.5 часа.
Каждому участнику сообщается место дата и время проведения.
Указана стоимость 1 встречи для одного человека.
Запись:
https://api.whatsapp.com/send?phone=79991239278 Подробнее
Нет комментариев