Предыдущая публикация
90 ккал на 100 гр
Ингредиенты:
кальмары — 250−300 г
помидоры — 1−2 шт.
сыр — 100−200 г
чеснок — 1 зубчик
йогурт
Приготовление:
1. Кальмары очистить и отварить в подсоленной воде 1-2 минуты. Порезать соломкой.
2. Помидоры тоже порезать соломкой.
3. Чеснок выдавить через пресс. Сыр натереть на крупной терке.
4. Все перемешать и заправить йогуртом
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1
Не хватает мотивации, силы воли
Вечерняя дружба с холодильником
Отражение в зеркале злит
Тогда, Вам точно к нам ВХОД
ПРИГЛАШАЮ ДЕВУШЕК В ЧАТ ПП
https://chat.whatsapp.com/K6Ku7CUma6PIualYnLCcby
С нами Вы
научитесь кушать ПРАВИЛЬНО, с моей поддержкой 24/7
сотни реальных результатов
даю домашние физ упражнения Мамочки с 4 детьми успевают! Потому что ПРОСТО
секреты лёгкого похудения
меню, РЕЦЕПТЫ ПП ЕЖЕДНЕВНО
Вам в подарок расчет Ваших лишних кг
ЖМИТЕ ссылкувместе веселей и я за КАЧЕСТВО в нашем чат живые примеры девчат, кто достиг результата!
И у Вас ПОЛУЧИТСЯ
всего 24 часа набор в группу, мест ОГРАНИЧЕНО
https://chat.whatsapp.com/K6Ku7CUma6PIualYnLCcby
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ