👩🍳Специалисты по питанию настаивают на НЕОБХОДИМОСТИ включения полезных жиров в рацион. Почему так ❓
✅ Они являются источником энергии (топливо) для организма.
✅ Составляют основу для женских гормонов.
✅ Сохраняют эластичность и увлажнение кожи.
☝🏻 Важно знать, что натуральные масла содержат жирные кислоты, которые играют ключевую роль в медленном, но стабильном процессе похудения. Они не скапливаются в организме, а, наоборот, помогают "разбираться" с другими жирами, поступающими с пищей. Под воздействием этих жирных кислот ненужные жиры расщепляются на глицерин и воду, не накапливаясь в организме и выводясь без ущерба для фигуры.🧘♀
🧏♀Обогащая организм необходимыми питательными веществами, масла освобождают вас от постоянных перекусов.🙅♀🧁🍰🍬
⚠ Давайте рассмотрим, какие проблемы могут возникнуть при недостатке полезных жиров:
📛 Нарушения в гормональной системе.
📛Проблемы с кожей и волосами.
📛 Преждевременное старение.
📛Слабость, усталость и прочее.
🤸♀Придерживайтесь питания, богатого полезными жирами, чтобы правильно худеть и оставаться здоровыми ❤
👉ПЕРЕЙТИ В МАГАЗИН
〰〰〰〰〰〰〰〰〰
📦 Доставка по всей России!
🚛 По городу Алексеевка - бесплатно!
Возможен также самовывоз:
📍Гостиница "Постоялый двор"/Мостовая, 32
📍Цветочный магазин "Ирис 24"/р-он ЗАГС (круглосуточно)
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев