BRAINSTORM содержит 5НТР - гормон счастья • 5 гидрокситриптофан или 5HTP - естественное химическое соединение, которое является предшественником серотонина, который присутствует в больших количествах в клетках кишечника, в головном мозге и тромбоцитах. КАК ПРОИСХОДИТ СИНТЕЗ СЕРОТОНИНА Наш организм производит 5HTP из аминокислоты триптофан, которую мы получаем из пищи. В кишечнике происходит трансформация триптофана в 5HTP, далее 5HTP направляется в кровоток, проходит ГЭБ и превращается в серотонин, а серотонин превращается в мелатонин. ЗАЧЕМ НУЖЕН СЕРОТОНИН Серотонин играет несколько ролей в вашем организме, в том числе влияет на обучение, память, счастье, а также регулирует температуру тела, сон, сексуальное поведение и голод • Настроение: Серотонин в мозгу регулирует наше настроение. Когда серотонин находится на нормальном уровне, вы чувствуете себя более сосредоточенным, эмоционально стабильным, счастливым и спокойным. Низкий уровень серотонина связан с депрессией. • Пищеварение: Большая часть серотонина находится в желудочно-кишечном тракте, где он помогает контролировать функцию кишечника и играет роль в защите кишечника. Кстати, серотонин также играет роль в снижении аппетита во время еды, именно поэтому стресс так часто заедают. • Сон: Серотонин влияет на качество сна. Также серотонин необходим для выработки мелатонина, гормона, который регулирует цикл сна и бодрствования. • Сексуальное здоровье: Серотонин вместе с нейротрансмиттером дофамином влияет на либидо. Соответственно недостаток 5НТР ведет к дефициту серотонина, а это в свою очередь приводит к следующим проблемам: депрессия, нарушение пищевого поведения, мигрень, плохой сон, сексуальная дисфункция.