Предыдущая публикация
Холестерин и питание веганов: возможности веганской диеты для контроля холестерина.
Уровень холестерина в крови зависит от питания, генетики, образа жизни и других факторов.
Веганская диета может иметь как преимущества, так и недостатки для контроля холестерина. Главное ее преимущество в большом количестве растительных продуктов, которые содержат много клетчатки, антиоксидантов, фитостеролов и других веществ, которые снижают холестерин.
К сожалению, отказываясь от мяса, многие веганы повышают в рационе количество сахара, муки, картофеля, рафинированных продуктов неживотного происхождения, что только усиливает проблемы с холестерином.
Дополнительно веганская диета может привести к дефициту витамина B12, железа, цинка, йода, кальция. По отзывам пациентов эффективней принимать Холестирамин и придерживаться сбалансированного рациона, чем полностью отказываться от мяса и яиц.
#холестирамин
#холестирамин_купить
#холестирамин_применение
#холестирамин_инструкция
Следующая публикация
Нет комментариев