✔300 г брикетного творога
✔1 яйцо С1
✔130 г творожного сыра
✔10 г Фитпарада
✔40 г рисовой муки + на обсыпку опционально
Надеваем перчатки, смешиваем все ингредиенты до однородности. Формируем ШАРИКИ (чтобы они были такие же пухляши). Обваливаем в муке и отправляем на антипригарную сковородку без масла и жарим с обеих сторон минут по 10 обязательно под крышкой на очень слабом огне. Они постепенно будут подниматься и примут нужную форму. Если вы их сразу же приплюсните до «шайбочек», то они будут плоскими. Вот и весь секрет!
🔘 приглашаю в 🔺БЕСПЛАТНЫЙ🔺 женский чат Правильного Питания 🥗🥙в ватсапп ссылка в комментариях ⤵️
https://chat.whatsapp.com/DB37rvGIAyUKHLsgdcpW5e
https://chat.whatsapp.com/K8CVqrIjcfT50t5g3d8Ge8 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1
Тебя там ждёт :
- подборка ПП рецептов,
- ежедневные готовое ПП Меню
- секреты здорового похудения
Ссылка для входа в ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ чат
https://chat.whatsapp.com/DB37rvGIAyUKHLsgdcpW5e