Типичный МедПред

Βeчнaя зaквacкa бeз дpoжжeй, тoлькo чepный хлeб! Бoчки c квacoм oбхoжу cтopoнoй, мaгaзинную бaлaнду нe пoкупaю. Γoтoвлю ядpeный нaпитoк из дoмaшнeй зaквacки. Ингpeдиeнты: 300 г pжaнoгo хлeбa (чepнoгo) 3–4 л вoды 10–15 cт. л caхapa 2 cт. л. изюмa Πpигoтoвлeниe: Ηapeжь хлeб куcoчкaми и пoдcуши в духoвкe дo pумянoй кopoчки. Слeди, чтoбы cухapи нe пoдгopeли, инaчe квac будeт гopчить. Оcтывшиe cухapи пepeлoжи в eмкocть, в кoтopoй будeшь гoтoвить квac. Βcкипяти вoду и pacтвopи в нeй caхap. Оcтуди и зaлeй cухapи. Дoбaвь изюм. Ηaкpoй eмкocть хлoпкoвoй caлфeткoй или мapлeй и ocтaвь для бpoжeния. Чepeз 24 чaca cухapи нaчнут пeнитьcя и пoднимутcя ввepх. Εcли этoгo нe пpoизoшлo, знaчит, хлeб был нe oчeнь хopoшeгo кaчecтвa, пpидeтcя дoбaвить в зaквacку дpoжжи. Смeшaй 2 cт. л. paзбухших cухapeй и 0,5 cт вoды. Дoбaвь 1 cт. л. caхapa и 5 г дpoжжeй. Πepeмeшaй и дaй cмecи нaбухнуть. Зaтeм пepeлeй ee в хлeбную зaквacку. Πocлe тoгo кaк cухapи вcпeнятcя и пoднимутcя ввepх, квac будeт гoтoв чepeз 2–4 дня. Γoтoвый квac cлeй из eмкocти и пpoцeди чepeз 3 cлoя мapли. Охлaди и нacлaждaйcя oтличным нaпиткoм coбcтвeннoгo пpигoтoвлeния! Βcю зaквacку нe выбpacывaй. Оcтaвь пoлoвину, дoбaвь cвeжeпoдcушeнных cухapeй, 4 cт. л. caхapa и 1 cт. л. изюмa. Зaлeй вoдoй и ocтaвь нa нoчь. Ηaутpo нoвaя пopция квaca будeт гoтoвa. Πoвтopяй пpoцecc дo тeх пop, пoкa будeт жeлaниe гoтoвить квac.

ЧУДО-РЕЦЕПТ ОТ КАШЛЯ Если одолел кашель! Делюсь своим спасением от кашля. Ребенок начал ходить в садик и кашлял БЕСКОНЕЧНО, врачи постоянно прописывали антибиотики, через 2 недели по тому же кругу. Сами знаете, что когда ребенок кашляет-хуже некуда. Свекровь порекомендовала редьку с медом. Скептически отнеслась к ее совету, а вот и зря. Через три дня я не поверила своим ушам-ребенок стал кашлять реже и влажным кашлем. Через неделю его как не бывало. Никакими лекарствами больше не пользовалась. Об одном жалела, что не знала этого рецепта раньше и так долго мучился ребенок. Вырезаете серединку черной редьки(можно купить у бабулек на рынке), эту серединку наполняете медом, настаиваете, пока мед не станет жидким(примерно как сироп), и даете ребенку по 1 ч/л. три раза в день. Кого одолел кашель РЕКОМЕНДУЮ 100%. Про лекарства от кашля вообще забыла, зато в холодильнике про запас всегда редька лежит. P.S. УБЕДИТЕСЬ В ТОМ, ЧТО У ВАШЕГО РЕБЕНКА НЕТ АЛЛЕРГИИ НА МЕД ИЛИ РЕДЬКУ! Кому нельзя мед - можете добавлять сахарный песок, тоже помогает!

Buтaмuны - кoтopыx HE xвaтaeт вaшeмy opгaнuзмy!‼

Подскажите как убрать можно такую шишку! Очень боюсь уколов и на наркоз у меня аллергия! Что можно попробовать?

Восемь продуктов для очищения организма❗☝

📌☝Как японцы способны излечить сами себя за несколько минут. Японцы являются одной из тех немногочисленных наций, у которых преобладают традиционные методы лечения заболеваний. Вот уже несколько сотен лет эти люди лечатся альтернативным путем. Джин Джитцу является одной из методик, которые направлены на лечение организма. Она заключается в том, что на некоторые точки на пальцах давят, из-за чего весь организм становится более здоровым. Все дело в том, что каждый палец руки связан с прочими органами. Всего на такое лечение нужно потратить минут 5. Для того, чтобы убрать боль, нужно зажать нужный палец, держать его в таком состоянии все время. Также нужно глубоко дышать. Как только 5 минут прошли, нужно тщательно промассажировать все оставшиеся пальцы. Подробнее поговорим про связь: Большой палец связан с желудком и селезенкой. Он помогает справится с депрессивными эмоциями, а также убрать раздражительность. Зажимание этого пальца также будет эффективно при проблемах с кожей, при проблемах с нервами. Указательный палец связан с мочевым пузырем и почками. Его лучше всего сжимать, когда страшно. Средний палец помогает нормализовать работу печени и желчного пузыря. Также эффективен против раздражительности. Может избрать от неврозов, излечить мигрень. Безымянный палец отвечает за легкие. Помогает убрать чувство тоски, печали, негатива. Эффективен при проблемах с дыханием или при заболеваниях кожи. Мизинец отвечает за сердце. Также помогает убрать страх, чувство разочарования. Зажимать этот палец нужно при любых проблемах, которые возникают с сердцем человека. Вот такая нехитрая техника позволяет сохранить свое здоровье, дольше оставаться счастливым и веселым человеком.

ПИТАТЕЛЬНЫЕ СМУЗИ - ЗАМЕНЯЕМ ОДИН ПРИЕМ ПИШИ Сохрани, чтобы не потерять 📌 Современный ритм жизни, вечная спешка, экология, плохие новости, усталость, морозы и пасмурная погода — все это, несомненно, влияет на самочувствие человека. Правильное питание помогает переносить стрессы с минимальными потерями.  Как совместить сразу несколько важных витаминов и полезных веществ? Приготовить вкусный смузи и добавить грецкие орехи. Последние особенно богаты витаминами, минералами, антиоксидантами и полиненасыщенными жирными кислотами омега-3. Все эти вещества укрепляют иммунитет, улучшают настроение и успокаивают нервную систему.  Предлагаем вам 9 лучших рецептов смузи, которые не оставят стрессу и депрессии ни малейшего шанса и подарят заряд бодрости, энергии и хорошего настроения.  🔸 Свекольный смузи Попробуйте приготовить свекольный смузи. Для этого необходимо измельчить в блендере 1 свеклу, смешать с 200 миллилитрами натурального йогурта, добавить семена льна, мяту, немного лайма или лимона, горсть щавеля и несколько фиников. Готовый смузи сверху посыпать грецким орехом. В свекле содержится достаточно большое количество железа, которое не только укрепляет иммунитет, но и защищает человеческий организм от целого ряда заболеваний. Свекольный смузи лучше всего употреблять до еды.  🔸 Тропический смузи Чтобы приготовить тропический смузи, следует измельчить и смешать в блендере следующие ингредиенты: горсть грецких орехов, банан, ананас, кокос и манго. Все эти фрукты содержат двойную дозу витаминов и минералов. Грецкие орехи в этом рецепте фигурируют даже дважды: обязательно посыпьте смузи тертыми орешками перед подачей. Такой напиток получается достаточно сытным, а по консистенции — густым, так что смело можете использовать десертную ложку.  🔸 Смузи с морковью и авокадо Этот вариант придется по душе сладкоежкам. Помимо двух ингредиентов, упомянутых выше, в этом напитке содержится и большое количество других, причем не менее полезных. Рецепт чрезвычайно прост: измельчите в блендере одну морковку, одно авокадо, смешайте со 150 миллилитрами натурального греческого йогурта, 50 миллилитрами миндального молока, добавьте щепотку мускатного ореха, 1 чайную ложку меда, горсть грецких орехов. Готовый смузи посыпать сверху корицей. Витаминный заряд обеспечен.  🔸 Смузи с бананом и шпинатом Оригинальное сочетание банана и шпината лишь на первый взгляд кажется странным. Попробовав этот смузи, вы с большой вероятностью запишете его в любимые. Смешайте в блендере 1 банан, горсть шпината, миндальное молоко, ложку кокосового масла, несколько грецких орешков. Такой коктейль богат витамином Е, антиоксидантами, полезными жирами и органическими кислотами.  🔸 Банановый смузи с инжиром Инжир богат калием, железом, полезными сахарами, органическими кислотами, натрием, магнием. Он укрепляет иммунитет и является отличным профилактическим средством против заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек, печени, желудка. Важно помнить, что инжир противопоказан тем, кто страдает от сахарного диабета и острых воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Смешайте в блендере большую горсть грецких орехов, 2 банана, 150–200 граммов инжира и 150 миллилитров миндального молока.  🔸 Банановый смузи с малиной Банан не зря является ингредиентом сразу нескольких напитков категории антистресс. Это продукт, содержащий большое количество полезных сахаров, например, глюкозу, фруктозу, сахарозу, которые поднимают настроение и заряжают энергией. Попробуйте классическое сочетание банана с малиной. Смешайте в блендере 1 банан, 50–100 граммов малины, 1 чайную ложку семян льна, горсть грецких орехов. Добавьте по выбору 150 миллилитров натурального греческого йогурта, или миндального, или соевого молока.  🔸 Морковный смузи с бананом и ананасом Морковь является богатым источником бета-каротина. Он улучшает состояние волос, кожи и ногтей, укрепляет иммунитет, улучшает память и благоприятно влияет на умственную деятельность. Добавить еще больше витаминов в морковный смузи помогут фрукты. Например, банан и ананас. Смешайте в блендере горсть грецких орехов, 2 небольшие морковки, 1 банан и 1/4 ананаса. При желании добавьте миндальное или соевое молоко.  🔸 Цитрусовый смузи Не секрет, что цитрусовые богаты витамином С. Именно он является главным помощником в борьбе с вирусными и инфекционными заболеваниями. Регулярное употребление цитрусовых улучшает общее состояние организма, тонизирует, отвечает за хорошее настроение и продуктивность. Побалуйте себя цитрусовым смузи: смешайте в блендере апельсин, 1/4 ананаса и авокадо, который добавит напитку питательную ценность и густоту. Добавьте немного молока.  🔸 Цитрусово-свекольный смузи Свекла и цитрусовые — это отличное сочетание для укрепления иммунитета. Смешайте в блендере половину свеклы, один сочный апельсин, горстку шпината, 6–8 грецких орешков, 1 чайную ложку тертого корня имбиря, несколько фиников, 1/4 чайной ложки мускатного ореха, 1 столовую ложку лимонного сока и 1 стакан воды. По желанию какие-то ингредиенты можно добавить в чуть большем количестве. Погуще напиток можно сделать, добавив меньше воды.

На заметку!📌☝

🧠 Инсульт - острое нарушение мозгового кровообращения, характеризующееся внезапным (в течение нескольких минут, часов) появлением очаговой (двигательных, речевых, чувствительных, координаторных, зрительных и других нарушений) и/или общемозговой (изменения сознания, головная боль, рвота) неврологической симптоматики, которая сохраняется более 24 часов или приводит к смерти больного в более короткий промежуток времени вследствие цереброваскулярной патологии.