Предыдущая публикация
ГДЕ БОЛИТ?
Памятка по болям в животе
1. Болит между ребрами - желудок. Вероятно, это гастрит, который если не лечить, может перерасти в язву.
2. Справа под ребрами - печень. Причиной могут быть камни, которые приводят к застою, желчи.
3. Слева под ребрами - поджелудочная железа. Признак подлинного гастрита или воспаления поджелудочной железы.
4. Середина живота, над пупком - кишечник. Возможно, вы переели. Вы чувствуете метеоризм, вздутие, бурление.
Другие варианты: дисбактериоз, лактозная недостаточность
5. Болит под пупком - синдром разадраженного кишечника - тошнота, запор.
6. Самый низ живота - воспаление придатков. Возможен запор на фоне синдрома раздраженного кишечника.
Другие варианты: эндометриоз, цистит.
7. Справа внизу живота. В большинстве случаев признак аппендицита.
8. Болит в области поясницы. Если сопровождается расстройством мочеиспускания, ищите проблемы в нарушении работы почек.
ПОЛЬЗА СТАКАНА ТЕПЛОЙ ВОДЫ УТРОМ НАТОЩАК
«запустить» процесс пищеварения, устранить запор, активизировать работу мозга, освежить, взбодрить и улучшить самочувствие. А если развести в нем чайную ложку меда, то список полезных свойств такого напитка значительно расширится.
Употребление теплой воды с медом утром и на протяжении рабочего дня позволяет избавиться от усталости, устранить тяжесть в желудке и дискомфорт в кишечнике, а также взбодриться и восстановить работоспособность организма.
Механизм воздействия на организм медового напитка очень прост: концентрат аминокислот, витаминов, минералов и микроэлементов благодаря теплой воде быстро всасывается в стенки верхней части пищеварительного тракта. Мед также активизирует защитные силы организма и способствует его самовосстановлению и омоложению. Попадая в кровь, полезные компоненты меда в течение нескольких минут транспортируются в самые различные клетки организма – головной мозг, сердце и другие органы, мышцы и т.д.
Улучшение работы каждой клеточки организма способствует нормализации функционирования всего организма: системы пищеварения, кровообращения и т.п. Результатом активации обменных процессов и нормализации функционирования органов и систем являются постепенное расщепление жиров и выведение излишка солей из организма, что способствует устранению уже накопившихся за годы ведения неправильного образа жизни жировых отложений.
Если после выпитого стакана теплой медовой воды сделать зарядку, сразу же выйти на прогулку или заняться любым другим видом физической активности, то основная масса полезных компонентов меда попадет в кишечник, где «проведет» работу по его очистке, нормализации микрофлоры и выведению шлаков. Такой способ приема теплой воды с медом позволяет предотвратить появление новых жировых отложений и нормализовать обмен веществ.
Благодаря высокой калорийности и питательности мед также быстро восстанавливает силы и придает бодрость, этому способствуют находящиеся в нем запасы фруктозы – природного заменителя сахара, который, попадая в кровь, моментально избавляет от усталости, головной боли и улучшает самочувствие. Поэтому употребление меда обязательно для тех, кто изнуряет себя жесткими диетами, полностью исключает сладкое и прочие углеводы из рациона, а также усиленно занимается спортом.
Но, чтобы достичь ощутимого результата в борьбе с лишним весом при систематическом употреблении теплой воды с медом, необходимо время и терпение. Нормализация обменных процессов и очистка организма от шлаков и токсинов может занять несколько месяцев, при этом потеря лишних килограммов будет хоть и медленной, но безвозвратной и не навредит вашему здоровью. Особенно полезно сочетать медовую «терапию» с умеренными физическими нагрузками, рациональным питанием и полноценным ночным отдыхом.
Для достижения максимального «жиросжигающего» результата прием теплой воды с медом необходимо осуществлять 2 раза в сутки утром натощак и вечером перед ужином в количестве 1 стакана теплой воды с разведенной в нем чайной ложкой меда. Главное, использовать воду, температура которой не превышает 40 градусов Цельсия, при перегреве мед теряет большую часть своих полезных свойств.
Ежедневное употребление такого напитка позволяет:
поддерживать работу пищеварительного тракта в нормальном состоянии;
активизировать выброс желчи – главного компонента, участвующего в расщеплении жиров;
устранить систематические застои каловых масс, которые негативным образом сказываются на самочувствии и состоянии здоровья;
вернуть человеку бодрость и жизненные силы, а также укрепить иммунитет;
снизить потребность организма в сладком (основном источнике ненужных калорий) благодаря наличию в составе меда натурального сахарозаменителя – фруктозы;
запустить процессы самовосстановления и омоложения организма.
Хороша теплая вода с медом это то, что подходит практически всем людям, за исключением тех, у кого наблюдается индивидуальная непереносимость компонентов меда или аллергия на продукты пчеловодства.
#НароднаяМедицина
Βeчнaя зaквacкa бeз дpoжжeй, тoлькo чepный хлeб!
Бoчки c квacoм oбхoжу cтopoнoй, мaгaзинную бaлaнду нe пoкупaю.
Γoтoвлю ядpeный нaпитoк из дoмaшнeй зaквacки.
Ингpeдиeнты:
300 г pжaнoгo хлeбa (чepнoгo)
3–4 л вoды
10–15 cт. л caхapa
2 cт. л. изюмa
Πpигoтoвлeниe:
Ηapeжь хлeб куcoчкaми и пoдcуши в духoвкe дo pумянoй кopoчки. Слeди, чтoбы cухapи нe пoдгopeли, инaчe квac будeт гopчить.
Оcтывшиe cухapи пepeлoжи в eмкocть, в кoтopoй будeшь гoтoвить квac.
Βcкипяти вoду и pacтвopи в нeй caхap. Оcтуди и зaлeй cухapи. Дoбaвь изюм.
Ηaкpoй eмкocть хлoпкoвoй caлфeткoй или мapлeй и ocтaвь для бpoжeния. Чepeз 24 чaca cухapи нaчнут пeнитьcя и пoднимутcя ввepх. Εcли этoгo нe пpoизoшлo, знaчит, хлeб был нe oчeнь хopoшeгo кaчecтвa, пpидeтcя дoбaвить в зaквacку дpoжжи.
Смeшaй 2 cт. л. paзбухших cухapeй и 0,5 cт вoды. Дoбaвь 1 cт. л. caхapa и 5 г дpoжжeй. Πepeмeшaй и дaй cмecи нaбухнуть. Зaтeм пepeлeй ee в хлeбную зaквacку.
Πocлe тoгo кaк cухapи вcпeнятcя и пoднимутcя ввepх, квac будeт гoтoв чepeз 2–4 дня.
Γoтoвый квac cлeй из eмкocти и пpoцeди чepeз 3 cлoя мapли. Охлaди и нacлaждaйcя oтличным нaпиткoм coбcтвeннoгo пpигoтoвлeния!
Βcю зaквacку нe выбpacывaй. Оcтaвь пoлoвину, дoбaвь cвeжeпoдcушeнных cухapeй, 4 cт. л. caхapa и 1 cт. л. изюмa. Зaлeй вoдoй и ocтaвь нa нoчь. Ηaутpo нoвaя пopция квaca будeт гoтoвa. Πoвтopяй пpoцecc дo тeх пop, пoкa будeт жeлaниe гoтoвить квac.
ЧУДО-РЕЦЕПТ ОТ КАШЛЯ
Если одолел кашель!
Делюсь своим спасением от кашля. Ребенок начал ходить в садик и кашлял БЕСКОНЕЧНО, врачи постоянно прописывали антибиотики, через 2 недели по тому же кругу. Сами знаете, что когда ребенок кашляет-хуже некуда.
Свекровь порекомендовала редьку с медом. Скептически отнеслась к ее совету, а вот и зря. Через три дня я не поверила своим ушам-ребенок стал кашлять реже и влажным кашлем. Через неделю его как не бывало. Никакими лекарствами больше не пользовалась. Об одном жалела, что не знала этого рецепта раньше и так долго мучился ребенок.
Вырезаете серединку черной редьки(можно купить у бабулек на рынке), эту серединку наполняете медом, настаиваете, пока мед не станет жидким(примерно как сироп), и даете ребенку по 1 ч/л. три раза в день. Кого одолел кашель РЕКОМЕНДУЮ 100%. Про лекарства от кашля вообще забыла, зато в холодильнике про запас всегда редька лежит.
P.S. УБЕДИТЕСЬ В ТОМ, ЧТО У ВАШЕГО РЕБЕНКА НЕТ АЛЛЕРГИИ НА МЕД ИЛИ РЕДЬКУ!
Кому нельзя мед - можете добавлять сахарный песок, тоже помогает!
📌☝Как японцы способны излечить сами себя за несколько минут.
Японцы являются одной из тех немногочисленных наций, у которых преобладают традиционные методы лечения заболеваний. Вот уже несколько сотен лет эти люди лечатся альтернативным путем.
Джин Джитцу является одной из методик, которые направлены на лечение организма. Она заключается в том, что на некоторые точки на пальцах давят, из-за чего весь организм становится более здоровым. Все дело в том, что каждый палец руки связан с прочими органами.
Всего на такое лечение нужно потратить минут 5. Для того, чтобы убрать боль, нужно зажать нужный палец, держать его в таком состоянии все время. Также нужно глубоко дышать. Как только 5 минут прошли, нужно тщательно промассажировать все оставшиеся пальцы.
Подробнее поговорим про связь:
Большой палец связан с желудком и селезенкой. Он помогает справится с депрессивными эмоциями, а также убрать раздражительность. Зажимание этого пальца также будет эффективно при проблемах с кожей, при проблемах с нервами.
Указательный палец связан с мочевым пузырем и почками. Его лучше всего сжимать, когда страшно.
Средний палец помогает нормализовать работу печени и желчного пузыря. Также эффективен против раздражительности. Может избрать от неврозов, излечить мигрень.
Безымянный палец отвечает за легкие. Помогает убрать чувство тоски, печали, негатива. Эффективен при проблемах с дыханием или при заболеваниях кожи.
Мизинец отвечает за сердце. Также помогает убрать страх, чувство разочарования. Зажимать этот палец нужно при любых проблемах, которые возникают с сердцем человека.
Вот такая нехитрая техника позволяет сохранить свое здоровье, дольше оставаться счастливым и веселым человеком.
загрузка
Показать ещё