Массируя акупунктурные, или биологически активные, точки на своей руке, можно активизировать работу защитных сил организма и улучшить состояние здоровья.
Акупунктура - метод китайской традиционной медицины - применяется при различных недомоганиях: головной боли, воспалении кожи, расстройстве желудка, бессоннице, стрессе и др.
Выполняя массаж ладоней, нужно учитывать, что правая рука соответствует правой половине вашего тела, а левая, соответственно, левой стороне.
Техника проведения самомассажа
Вы можете нажимать на активные точки большим пальцем или пощипывать их большим и указательным пальцами.
Для достижения наилучшего результата массировать лечебные биологически активные точки следует на обеих руках по очереди.
0 комментариев
0 классов
ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА И МЕЖРЕБЕРНОЙ НЕВРАЛГИИ С ПОМОЩЬЮ ГЛИНЫ
1 ч.л. мёда и столько же сока алоэ развести в 3-х стаканах тёплой воды.
Влить эту смесь с глиняный порошок (100гр.). Должна получиться вязкая масса.
Нанести эту кашицу на больное место, прикрыть полиэтиленом, сверху положить кусок марли и укрыть шерстяной тканью.
Лежать с таким компрессом 1-2 часа.
После процедуры обтереть поражённый участок влажной тёплой салфеткой и снова тепло укутать.
Такой компресс из глины можно делать 2-3 раза в день в течение 2-3 недель, а можно по мере необходимости.
0 комментариев
0 классов
ПРОФИЛАКТИКА ОНКОЗАБОЛЕВАНИЙ:📌
Хотя здоровый образ жизни не может гарантировать полное отсутствие вероятности развития онкологического заболевания у человека, результаты многих исследований показывают, что у людей, выбравших здоровый образ жизни, снижен риск развития некоторых видов рака.
Для профилактики онкологических и других заболеваний существуют определенные универсальные рекомендации, которые дают медицинские работники. Эти меры входят в понятие здорового образа жизни.
ПИТАНИЕ И ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА
Эксперты подтверждают, что ожирение и малоподвижный образ жизни могут повысить риск развития некоторых видов рака, в том числе рака толстой кишки и рака молочной железы.
По оценкам Американского общества по борьбе с раком от 30% до 40% онкологических заболеваний напрямую связаны с диетой (рационом питания).
Употребление красного мяса ассоциировано с развитием некоторых видов рака, чаще всего, рака толстой кишки и простаты.
Употребление алкогольных напитков, особенно в сочетании с курением, может привести к развитию рака ротовой полости, пищевода и горла, и этот риск повышается с увеличением количества употребляемого алкоголя.
Однако правильный рацион питания может оказать положительное влияние на здоровье человека.
Употребление в пищу большего количества растительных продуктов, в том числе овощей, фруктов, бобовых (например, чечевицы и фасоли) и продуктов из цельного зерна, способствует профилактике развития рака органов желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы.
Разработан список рекомендаций по питанию и физической нагрузке для профилактики онкологических заболеваний.
Сохраняйте баланс между количеством потребленных калорий и физической активностью.
Поддерживайте в течение всей жизни нормальный вес;
избегайте избыточного набора массы тела.
Если у Вас уже имеется избыточная масса тела или ожирение, постарайтесь достичь своего нормального веса и поддерживать его.
Придерживайтесь физически активного образа жизни.
Взрослым людям необходимо, по крайней мере, 5 или более дней в неделю по 30 минут в день выполнять физические упражнения средней или высокой интенсивности помимо повседневной активности.
Детям и подросткам следует выполнять подобные упражнения с той же периодичностью не менее 60 минут в день.
Употребляйте 5 или более видов различных овощей и фруктов ежедневно. Отдавайте предпочтение продуктам из цельного зерна.
Ограничьте употребление готового и красного мяса.
Ограничьте употребление алкогольных напитков.
Таким образом, правильное питание и физическая нагрузка снижают не только риск развития онкологических заболеваний, но и многих других хронических состояний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, гипертензия и диабет.
0 комментариев
0 классов
Хурма может заменить многие лекарства!
Сушёные плоды хурмы применяются для лечения гипертонической болезни - она может заменить валокордин, если съедать по 2-3 плода ежедневно.
Плоды хурмы помогают справится с проблемами желудочно-кишечного тракта. При диарее 6 спелых плодов нужно разрезать на части и залить 3 стаканами кипятка, накрыть крышкой и выдержать полчаса. Остудить и принимать по 1 стакану каждые 2-4 часа.
Она служит профилактикой от онкологии, заболеваний лёгких и образования камней в почках. Обладает мочегонным и тонизирующим действием, рекомендуется при нервных расстройствах, плохом настроении. Укрепляет зрение и не даёт организму стареть раньше времени. Говорят, что любители хурмы часто становятся долгожителями.
Хурма, съеденная на завтрак, повышает умственную работоспособность. Ее рекомендуют тем, кто борется с лишним весом - несмотря на сладкий вкус, хурма содержит мало калорий.
Черешки от плодов хурмы применяют при ночном и возрастном недержании мочи. 1 ст. ложку измельчённых плодных черешков хурмы залить 1 стаканом кипятка, варить 10 минут, настаивать час под крышкой. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день.
Хурмой нельзя злоупотреблять при сахарном диабете.
0 комментариев
0 классов
Простое лекарство от боли в горле!
Ингредиенты:
- лимон
- мёд
- имбирь
Приготовление:
1. Нужно нарезать несколько лимонов, залить это все медом и добавить немного имбиря.
2. Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца и когда смесь станет желеобразной разбавить ложкой теплой водой – лекарство готово.
0 комментариев
0 классов
Чудо-семечки
Японский диетолог Дж. Осава поставил семечки тыквы на первое место в таблице полезных продуктов. Особенно ценны семечки круглой тыквы, а не той, что напоминает дыню.
Чем же полезны эти семечки?
Они содержат около 36-52% жиров (без холестерола), камедь, органические кислоты, витамины Е, А, немного витаминов D и К и массу микро- и макроэлементов. Особенно ценится в них присутствие цинка и железа, но есть и магний, кальций, фосфор, много белка.
* Из-за наличия цинка семечки тыквы приобрели особую славу, они занимают 2 место после устриц. А цинк необходим мужчинам в 6-8 раз больше, чем представительницам прекрасного пола.
* В юношестве мальчикам особо досаждают угри, жирная себорея волос, перхоть. Избавиться от этих напастей можно лишь после приема увеличенных доз цинка, например, поесть тыквенных семечек.
* В народной медицине употребляют семена тыквы в виде отваров, эмульсий и порошка.
Кашица особенно полезна детям. Для этого семечки надо растереть с водой или молоком, или в миксере, прибавить по вкусу мед, фруктовый сок и давать детям как профилактическое средство от паразитов натощак - 2 порции через полчаса.
* Кашицей из семян лечат дерматиты, кожные раны, ожоги.
* Тыквенных семечки - слабительное и мочегонное; укрепляют сердечную мышцу; устраняют газообразование в желудке и кишечнике; укрепляют почки; способствуют росту волос; выводят из организма свинец, кадмий.
* При болезнях почек и мочевого пузыря.
- По 1 стакану семечек тыквы и конопляного семени растереть в глиняной посуде, постепенно подливая 3 стакана кипятка, процедить, отжать остаток.
- Измельченные в кофемолке подсушенные семена тыквы заварить, как чай - 1 ч. л. семян на стакан кипятка.
Тыквенные семечки особенно ценны в детской практике, поскольку, употребляя их, можно не бояться передозировки. Семена тыквы полностью безвредны, однако некоторым людям при плохой переносимости лучше ограничить разовую дозу жареных семечек до 9 г.
0 комментариев
0 классов
В США зафиксирован третий в мире случай излечения от вируса иммунодефицита человека (ВИЧ). До этого два известных случая излечения от ВИЧ были зарегистрированы у мужчин, теперь устойчивой ремиссии в течение 14 месяцев удалось достичь женщине смешанной расы.
Женщина находилась на лечении по поводу лейкемии. У нее впервые был применен метод трансплантации взрослых стволовых клеток из крови родственника и пуповинной крови, полученной из банка пуповинной крови. Этот конкретный образец пуповинной крови был выбран из-за его генетической мутации против рецептора CCR5 на Т-клетках CD4. Эта мутация делает иммунную систему устойчивой к ВИЧ.
Если женщина останется в ремиссии, то этот подход может в корне изменить подход к лечению людей от ВИЧ, так как пуповинная кровь более доступна по сравнению с теми методами, которые привели к излечению от ВИЧ ранее (трансплантация костного мозга с стволовыми клетками, содержащими такую же мутацию).
[С] Авторство защищено
0 комментариев
0 классов
Это ожог третьей степени, так как кожа и подлежащие ткани разрушаются.
Обратите внимание на свернувшиеся кровеносные сосуды, расположенные прямо под кожей. В таких случаях разрушение тканей часто бывает тяжелым и прогрессирующим из-за повреждения сосудов и длительного образования тромбоксанов, индуцированного электрическим током.
При подозрении на компартмент-синдром фасциотомию и эшаротомию следует выполнить в течение 6–8 часов после травмы.
Клинические признаки, такие как отек, боль при пассивном движении и субъективная плотность отеков, являются адекватными индикаторами необходимости освобождения отеков.
Крайне важно, чтобы были освобождены все отделы кисти и, возможно, предплечья, как тыльные, так и ладонные, а также все пальцы, канал Гийона и запястные каналы.
Потеря кожи также увеличивает вероятность заражения. Пострадавшим от ожогов необходимо обеспечить гидратацию, а ожоги следует содержать в чистоте.
0 комментариев
0 классов
Врачи скрывали правду об этом средстве!
Врачам не выгодно раскрывать, на что способен обычный йодинол, потому что стоит копейки, а спасает от многих неприятных болезней! Хочу поделиться многолетним опытом применения волшебного лекарства
Я отношусь к нему с большим уважением, и он всегда хранится в моей аптечке, если куда уезжаю, беру с собой. За 15 лет я открыла неограниченные возможности лечения йодинолом.
Много лет назад я сильно заболела ангиной, не могла даже разговаривать. Одна знакомая посоветовала купить в аптеке йодинол и полоскать горло. Через два дня я была здорова.
Как-то в санатории соседка получила пищевое отравление: понос, рвота. Мучалась всю ночь. Я дала ей выпить 1 ст. л. йодинола, и она через два часа уже собиралась на танцы. А на следующий день лекарство в аптеке пропало.
Еще соседка по дому обморозила щеки, они были черные. Сделала несколько компрессов с йодинолом, и через три дня как будто ничего и не было.
Брат ошпарил руку от пальцев до локтя (темная краснота). После двух компрессов стало незаметно, на какой руке был ожог.
А я проколола уши и, на мочках выросли хрящи, но приложила плотно вату с йодинолом несколько раз, и через три дня все рассосалось.
Мужу на даче в лесу веткой по глазу хлестнуло, треснула роговица. Йодинол у нас всегда с собой, и боль мы сняли сразу. Сначала делали компрессы на закрытый глаз минут по 20 каждый день (придерживали пальчиком). Потом через день, через два, а после раз в неделю. Лечили полгода. Пошел муж к глазному, и врач сказала, что все зажило. Удивилась, спросила, чем лечил)
Как-то в душевой родного завода я подцепила грибок (на пальцах и на ногтях). Он меня мучил лет 10, и опять йодиноловые компрессы вылечили за несколько дней. Гематомы тоже рассасываются, 5-6 компрессов — и следа не остается. Все компрессы должны прижиматься плотно, это обязательно.
И опоясывающий лишай накрывал меня трижды, а однажды в очень сильной форме. Опять же мой спаситель йодинол (компрессы) помог за короткий срок. А ведь это такая коварная, жестокая болезнь, с болями и осложнениями, которые не поддаются никакому лечению
И еще об одном недавнем моем открытии. От передозировки лекарств (70 уколов и много таблеток) у меня приключилась молочница. Это такой дискомфорт! Я терпела два дня, на третий спринцевалась йодинолом, а на ночь ввела тампон с йодинолом (с хвостиком). А утром я, как всегда, — в приятном шоке от йодинола.
0 комментариев
0 классов
Средcтво для oчищения сосyдов
Врaчи yтверждaют, что сегoдня много людей yмирaют от сердечно-сосyдистых зaбoлевaний. Taк пoчемy жe никтo не пpопaгaндиpyeт прoстые способы oчищения сoсyдoв и тренирoвки сердцa? Все знaют, что прeдyпрeдить бoлезнь горaздо легче, чем вылечить зaпyщенный оpгaнизм. Я вот в интернете неоднокpaтно встpечaл рецепты для очищения сoсyдoв и всe oни дoвoльнo простыe в приготовлeнии и приеме. Bот несĸольĸо из них:
✔ Для элaстичности сосyдов смешaйте по 1 чaйной лoжке лимoннoгo cокa, медa и пoдсoлнечнoгo мaслa и выпeйтe нaтощaĸ. Кypс лечения - 10 днeй. Или смешaйте 1 чaйнyю лoжкy медa и сoĸ пoлoвины лимoнa в 3/4 стaкaнa теплой ĸипяченой воды. Пeйтe пеpед cнoм 10 днeй.
✔ 2. Чтобы очистить cоcyды, пропyстите чepeз мясopyбкy 2 средних лимонa, добaвьтe 2 ст.ложки медa, перемешaйте, пеpеложите в стeкляннyю бaнкy и выдеpжите при кoмнaтнoй темперaтyре сyтки. Принимaйте по 2-3 чaйной лoжки в день перед eдой или с чaем.