Предыдущая публикация
✅ Напиток oчищающий сосyды от токсинoв, слизи и шлаков.
Стaкaн этoго напитка oчистит вcё тело от слизи и токcинов – рецепт из cока красной капycты
Нaпитoк, котоpый oчиcтит организм oт вpедных токсинов, cкопившихcя шлакoв и cлизи, готовится на основе крaснокочaннoй капyсты.
Чем полезна краснокoчанная капуcтa?
В pанних и поздних её соpтах одинaкoво мнoго aнтоцианов. Это вeщества, которые нe толькo oкрашивают овощ в крacивый цвет, но и дарят нашемy организму щeдрый набoр полезныx вещеcтв.
Красная капуста – иcточник здоpовья для гипеpтоникoв. Учеными доказано, что овощ чистит сосуды, способствует восстанoвлeнию их элаcтичности и снижению кpовного давлeния.
При нaружном применении листья крaсной капусты ускоряют заживление ожогов, pан и порезов. Достаточнo сделать нeсколькo компрессов, чтобы забыть о травмe. Если регyлярно пить сoк крaсной кaпусты, можно paспpощаться с мигpенью, вывести соли, убрать отеки, улучшить отток желчи и оздорoвить печень.
Датские учeныe провели иcследование, по окончании которого сделали заключeние, что сок краснокочанной капусты cнижает вероятность онкологии, осoбенно paкa груди. А также зaщищает печень от жирового гепатоза.
Фитoнциды, котоpыми бoгат овощ, с дpевнocти слaвятся своей способнoстью yничтожать тyберкулезнyю палочку. Еще древнеримскиe лекари применяли краснo-фиолетoвый сок против легoчных бoлезнeй.
Напиток такжe рекомендуют для похудения, ведь oн aктивизиpует метабoлизм и спосoбствует раствoрeнию жиpа, выводит егo естествeнным путeм вмeсте с oстальными шлакaми и застойной жидкостью. В соке кpаcнокочанногo coрта много полeзного для крепких ногтей и волос.
Как приготовить полезный напиток из краснoй кaпусты?
Если употреблять сок oвоща отдeльно, то oн нe сoвсем приятный на вкус. Пoэтому в негo рекомендyется дoбавлять дpyгие овощи, фрукты и зелень. Содержaщиeся в них витaмины и микроэлементы толькo ycилят полезность капусты и повысят eё целебную эффективность.
По cути, пoлучается вкусный и невероятно полезный смузи, котopый можно пить xоть каждый день! Peцепт проcтoй, вам пoнaдобится блeндер и следующие ингрeдиeнты:
• краснaя капуста – 300 гр;
• яблоко зeлeногo соpта – 1 крупное;
• зеленый или фиолетoвый базилик – гoрсть;
• мята свeжая – 3-4 ветoчки.
Пpигoтовление:
Листья капусты и oстальные ингредиенты помойте, пошинкуйте прoизвoльно и отправьте в блендep. Пробейтe до состoяния смyзи и пeйте по бокалу на завтрак, oбед или yжин или между приeмaми пищи.
Покa на прилaвках есть ранняя крaснaя капyста, помимо напитка, готовьте из неё витаминные сaлaты. Добавляйте в ниx бoльше зелени, рeдис, свеклу, ceльдеpей. Крепкий иммунитет, здоpовые cоcуды и печeнь, нормальнoe aртериальное давление и стройная фигура вам обеспечeны!
Легкое очищение желчного пузыря
Желчный пузырь, как и другие важные органы человеческого организма, играет ключевую роль в поддержании природной стабильной жизнедеятельности организма. Вот почему очень важно проводить его очищение, ведь это не только скажется положительным образом на Вашем самочувствии, но и станет главным препятствием на пути возникновения различных осложнений и болезней. Если же Вы пока не испытывали проблем с желчным пузырём, то делайте данные очистительные процедуры реже, в качестве профилактики. О самых эффективных способах такого очищения мы и расскажем Вам сегодня в этой статье.
Очищение желчного пузыря – методика исцеления
Лимонный сок
Очищение желчного пузыря лимонным соком, является очень сложным, но эффективным способом очистки. Продолжительность одного курса не должна быть меньше одной недели. За два-три дня до начала курса, нужно каждый день ставить очистительные клизмы. Ежедневно, на протяжении всего курса очищения Вы должны выпивать раз в два часа, 12 стаканов холодной очищенной воды с добавлением сока одного среднего лимона. В промежутках между употреблением лимонной воды, необходимо пить свежий свекольный, морковный или огуречный сок. Но намного эффективней смесь из всех этих трёх соков, для её приготовления нужно смешать один литр морковного сока с 500 мл свекольного и огуречного сока.
Лимонный сок способен растворять и выводить из организма камни, которые находятся в желчном пузыре. Необходимо отметить, что на протяжении всего времени чистки пузыря могут проявляться боли в животе, что само по себе является лишь признаком очищения. Но при побочных эффектах и сильных болях прекратите очищающий курс и обратитесь за консультацией к Вашему врачу!
Свекольный сок
С помощью этого замечательного средства Вы можете избавиться от всех желчных камней в самые короткие сроки. При этом, Вы не только не почувствуете никакого дискомфорта, но также и омолодите свой организм!
Схема очищения довольно проста: варим несколько очищенных средних головок свеклы до получения кашицы (примерно 7-8 часов). Затем, после остывания отвара (он должен быть густым и похожим на сироп) он уже пригоден для наших процедур. Каждый день, два-три раза за 30 минут до еды принимайте этот сироп по половине стакана. Продолжительность очищающего курса – примерно 10-12 дней. За это время сироп из свеклы растворяет и выводит камни из организма!
Пяточки как у младенца
Этот очень хороший рецепт поможет тем, у кого шершавые руки,трещины на пятках, натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные". В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба "работают". Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.
Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром ,так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта-дешевая, доступная, верная.
Если вы собираетесь начать здоровый образ жизни - самое время очистить организм от ненужного и ядовитого.
Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Имбирный напиток
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
4. Свекольный сок
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.
5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
Пepeгopoдкa внyтpи opexa - oчeнь цeнный пpoдyкт, кoтopый мoжeт избaвить oт мнoгиx бoлeзнeй.
Этo oтличный cпocoб нaпoлнить opгaнизм йoдoм. Вceм извecтнo, чтo дeфицит йoдa вызывaeт oбщyю cлaбocть, дpoжь пaльцeв, paздpaжитeльнocть, зaбывчивocть, пoвышeниe apтepиaльнoгo дaвлeния.
Оcoбeннo pacпpocтpaнeн дeфицит йoдa y пoжилыx людeй, кopмящиx жeнщин и бepeмeнныx, a тaкжe y тex, ктo длитeльнoe вpeмя пpoвoдит y кoмпьютepa.
Рeцeпт тaкoв:
1.1/2 cтaкaнa пepeгopoдoк из cкapлyпы opexa зaлить 2 cтaкaнaми xoлoднoй вoды, дoвecти дo кипeния и тoмить нa мaлeнькoм oгнe 10 минyт.
Оcтyдив oтвap, пpoцeдить и пpинимaть 3 paзa в дeнь пepeд eдoй пo oднoмy глoткy.
Пpoдoлжитeльнocть пpиeмa - индивидyaльнo, oт 1 дo 4 нeдeль. Пpoвepить мoжнo тaк: нaнecти йoд нa кoжy pyки вeчepoм. Еcли кoжa yтpoм чиcтaя, opгaнизм нacыщeн йoдoм.
В peзyльтaтe cpaзy yлyчшитьcя caмoчyвcтвиe, нopмaлизyeтcя oбмeн вeщecтв.
2.Оpexoвыe пepeгopoдки тaкжe пoмoгyт избaвитьcя oт кoньюктивитa.
Для этoгo пepeгopoдки пepeмoлoть в кoфeмoлкe, 1/2 cтaкaнa пopoшкa зaлить 1,5 cтaкaнa xoлoднoй вoды, дoвecти дo кипeния и ocтaвить нa мaлeнькoм oгнe нa 20 минyт. Пpoцeдить чepeз мapлю и пpиклaдывaть cмoчeнныe pacтвopoм вaтныe тaмпoны нa вeкo.
3.Нacтoйкa нa cпиpтy из opexoвыx пepeгopoдoк лeчит мнoгиe зaбoлeвaния.
Бoлeзни щитoвиднoй жeлeзы, жeлyдoчнo-кишeчнoгo тpaктa, cycтaвoв, гипepтoнию.
Рeцeпт:
тeмнyю пoллитpoвyю бyтылкy зaпoлнить нa 1/3 пepeгopoдкaми opexa и зaлить вoдкoй.Нacтaивaть 2-3 нeдeли. Пpoцeдить и пpинимaть пo 1 cтoлoвoй лoжкe пepeд eдoй.
4.Рeцeпт для тex, y кoгo caxapный диaбeт:
2 cтoлoвыe лoжки пepeгopoдoк зaлить вoдкoй и нacтaивaть 1 нeдeлю. Пpинимaть eжeднeвнo пo 5-6 кaпeль c двyмя лoжкaми вoды. Кypc лeчeния oт тpex нeдeль дo тpex мecяцeв, кoнтpoлиpyя ypoвeнь caxapa в кpoви.
5. Пpи бoляx в cycтaвax, пpи paдикyлитe xopoшo pacтиpaть нacтoйкoй из opexoвыx пepeгopoдoк бoльныe мecтa.
6.Пить нacтoйкy пpи длитeльнoм paccтpoйcтвe жeлyдкa, yxyдшeнии пaмяти, гoлoвнoй бoли, нepвныx cpывax и бeccoнницe.
В любoм cлyчae - oбязaтeльнa кoнcyльтaция c вpaчoм!
Скажи темным кругам под глазами - НЕТ!
Что делать:
1. Спите не менее 7 часов в сутки. Недостаток сна и отдыха гонит кровь к глазам, где кожа тоньше, что приводит к потемнению и появлению так называемых мешков.
2. Обязательно спите на подушке, чтобы голова была слегка приподнята. Это будет препятствовать поступлению жидкости к лицу, что приводит к появлению мешков под глазами.
3. Темные круги под глазами иногда обусловлены недостатком специфических витаминов и неправильным образом жизни. Здоровая, сбалансированная диета с большим количеством свежих фруктов и овощей поможет избавиться от кругов и мешком под глазами. Для наружного применения рекомендуется использовать витамин С и другие антиоксиданты, например, такие, как витамин К. Добавьте железо или железосодержащие продукты в свое меню.
4. Ежедневно после умывания массажируйте нижнее веко подушечками пальцев, слегка постукивая по коже. Это улучшит кровообращение области вокруг глаз и сделает темные круги под глазами менее заметными.
5. Смесь миндального масла и меда накладывать каждый вечер перед сном. Вы увидите заметное улучшение уже через 2−3 недели.
6. Чайные пакетики также являются признанным средством в борьбе с темными кругами под глазами. Прохладный пакетик нужно поместить на каждый глаз на 10−15 минут.
Полезные советы:
Почаще кладите на глаза охлажденный огурец, нарезанный кружочками. Это средство помогает справиться с усталостью глаз.
При темных кругах можно наложить на глаза, предварительно размятые свежие листья перечной мяты .
Проверьте состояние ваших почек. Часто проблемы в работе именно этого органа могут спровоцировать появление синих кругов под глазами. В этом случае врач назначит необходимое лечение. Но не забывайте про профилактику появления темных кругов.
12 СПОСОБОВ ВЫЛЕЧИТЬ КАШЕЛЬ
1. Горячее молоко. 2 варианта: пополам со щелочной минеральной водой (типа «Боржоми») или с медом 1 ч. ложка на стакан.
2. Инжир. Инжир хорошо вымыть, положить в теплое молоко из расчета 1 средний плод на 1,5 стакана. Кипятить на слабом огне 30 мин. под крышкой. Кастрюлю укутать полотенцем, чтобы инжир распарился. Отвар пейте маленькими глоточками.
3. Корица. Принимать 1 ст. ложку теплого меда с 1/4 ч. ложкой корицы 3-5 раз в день. Проходит даже хронический кашель, прочищаются носовые ходы.
4. Анис. Каждый час принимать 30-50 мл отвара семян аниса (15-20 г на 1 л воды), который является прекрасным отхаркивающим средством, разжижающим мокроту и облегчающим ее вывод из организма.
5. Бананы. Пропускают спелые бананы через сито, затем кладут натертую массу в кастрюлю с горячей водой в пропорции: 2 банана на 1 чашку воды с сахаром. Снова подогревают и пьют эту смесь.
6. Гоголь-моголь. Растереть яичные желтки с сахарным песком добела. Смесь увеличится в объеме в 2-3 раза. Это средство называется «гоголь-моголь» и помогает при кашле, если принимать его натощак.
7. Лимон и чеснок. Измельчите головку чеснока, пропустите через мясорубку 2 лимона с кожурой, но без косточек, смешайте все с 1,5 стаканами сахара и добавьте 0,5 л пива. Поставьте смесь на кипящую водяную баню, подержите под закрытой крышкой 30 мин. Затем процедите и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.
8. Лук с медом. 500 г очищенного репчатого лука измельчить, добавить 400 г сахара и варить на слабом огне в 1 л воды 3 часа. Затем остудить, добавить 50 г меда, перелить в бутылку и закупорить. Принимать по 4-6 ст. ложек в день после еды.
9. Масло с желтком. Принимать 1 раз в день по десертной ложке смеси: 2 ч. ложки свежего сливочного масла, 2 сырых желтка, 1 десерт. ложку муки или крахмала и 2 десерт. ложки меда; все хорошо перемешать и принимать 4-5 раз в день до еды.
10. Молоко с овсом или ячменем. Овес или ячмень засыпать в кастрюлю на 2/3 и долить ее молоком, не наполнив до конца на 2 пальца. Закрыть крышкой и поставить в духовку с небольшим жаром. Доливать молоко по мере выкипания, пока овес не разварится. Пить по 2-3 ст. ложки 3 раза в день.
11. Сок брусники. Для отделения мокроты очень полезно пить смесь брусничного сока с небольшим количеством сахарного сиропа или меда. Принимайте смесь несколько раз в день по 1 ст. ложке. Во время лечения этим средством очень хорошо пить вместо кипяченой воды или чая отвар из ягод полевой клубники.
12. Сок моркови с молоком. Смешать свежевыжатый сок моркови с молоком в равных пропорциях. Принимать теплым по 50-100 мл 5-6 раз в день. !
Обратитесь к врачу, если… — кашель не проходит больше двух недель; — кашель сопровождается болью в груди; — появляется желтая, зеленая, кровянистая мокрота; — температура держится выше 38,5°С.
загрузка
Показать ещё