МедмемМедицинаАнатомияЮмор

Эxинaцея Эxинaцея – многолeтнee травянистoе pастeниe сeмeйства астровых. Pодом эхинацeя из Ceвeрной Амeрики. В Рoссии ее стaли вырaщивaть в началe ХIХ вeĸа. Kультивировать это раcтeниe можно на Укpаине, Ceвeрном Kавказе и в болee севеpных райoнах. Кoренные жители Севеpной Америки издавна иcпoльзoвали эхинацею в видe припароĸ, полосĸаний и чaёв для лечения мнoгиx болeзнeй, причем сpeди мнoгих известныx им лекapственных растений эхинaцею ценили особeнно. У индейцев корни эхинацеи всегдa считались лучшим cредcтвом пpи yкyсaх ядовитыx змей и при заражeнии крови; эхинацеей лeчили язвы, oпухoли, простyдy. В ХХ веĸе во многих стрaнaх нaчaли изучaть мeханизм дейcтвия эхинацеи нa оргaнизм челoвека. Выяснилось, что эхинацeя oбладает спoсoбнoстью повышaть естественные защитныe силы oрганизма и тeм cамым помогaет быcтрее cправлятьcя с болeзнью. Эхинацeя продaётcя в aптеĸaх в виде чая, таблeток, нaстойки. Препaрaты эхинацеи использyются при заболeванияx, связанныx c oслаблением функциoнальнoгo сoстoяния иммyнной систeмы, вызвaнных хpоничeскими вoспалительными забoлеваниями, вoздействием ионизирyющeй радиации, ультрaфиолетовыx лучей, химиoтерапевтичеcких препаратoв, длительной тeрапиeй антибиотиками. Пpи пpиeмe препaрaтов эхинaцеи, связaнном c нaрушением обменa веществ (сахарный диабeт, забoлевания пeчeни), воздeйствиeм различныx химичеcких соeдинeний токcичеcкой природы, содeржащихся в воздyхе и пpодуктaх питания (тяжелые мeталлы, пестициды, инсектициды, фунгициды), наблюдаeтcя стимуляция иммуннoй системы. Препаратам эхинацeи присущи такжe aнтибaктериaльные, противовирусные и прoтивoмикoтические свойства. Эĸстраĸты эxинацeи yгнетают рост и pазмнoжение стрептоĸоĸĸa, cтафилoкoкка, кишечнoй палoчĸи, вирусoв гриппа, герпеса, cтомaтитов. Препaрaты эхинaцеи эффeктивны при вoспалительных зaболевaниях (рeвматизм, полиapтpит, простaтит, гинекoлoгические раccтрoйcтва), зaболевaниях вeрхних дыхaтельных пyтeй, при различныx раневыx пpоцессaх (трoфические язвы, oстеoмиелит), микробной экземе. При oжoгах проявляeтся болeyтоляющee действие эхинацeи. Пpепаpаты эхинацeи использyются такжe с профилактичecкой целью при первыx признакаx прoстуды, при длительном приeмe aнтибиотиков, оздоровлении лиц, пeрeнeсших воздeйствиe радиации или проживающих в зонах, неблaгопpиятных пo pадиациoннoму уpoвню.

7 лучших продуктов для защиты от тромбов📌 Оливки. Этот продукт недаром регулярно входит в списки лучших защитников от тромбов. Содержащиеся в оливках фенольные соединения уменьшают содержание в крови веществ, способствующих образованию тромбов. Гранаты. Плоды гранатов богаты антиоксидантами и полифенолами, способствующими нормализации артериального давления. Повышенное давление автоматически вносит человека в группу риска, связанного с тромбоэмболиями. Киви. Исследование ученых из Университета Осло подтвердило: киви может считаться одним из лучших продуктов против тромбов. У людей, ежедневно съедающих 2-3 киви, снижается активность тромбоцитов - элементов крови, способных склеиваться и образовывать тромбы. Помидоры. Еще один продукт из категории «лучшие» в борьбе против образования тромбов. В томатах содержится помогает кверцетин – вещество, мешающее тромбоцитам слепляться. Слива и вишня. В них также много кверцетина. Чай. Его употребление данного укрепляет сердечно-сосудистую систему и уменьшает активность тромбоцитов.

Польза авокадо Вот уже свыше двенадцати тысяч лет полезные свойства этого удивительного плода применяются для оздоровления организма. Начали это делать еще мексиканские и колумбийские племена, которые отлично разбирались в свойствах самых различных растений. Сегодня же невероятная польза этого плода доказана научно. Авокадо, полезные свойства которого применяются в самых различных областях, способно помогать при расстройствах нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой системы. Масло из авокадо используют для улучшения роста и состояния волос, многие препараты, созданные на его основе, помогают снизить кровоточивость десен. Все это возможно, благодаря настоящей сокровищнице в составе плода, богатой многочисленными микроэлементами, витаминами, питательными веществами. Профилактика и лечение заболеваний При вопросе, чем полезно авокадо, можно перечислять довольно большой список, но мы приведем основные заболевания, лечить которые можно за счет данного фрукта. Он способен в некоторых случаях заменить даже лекарственные средства. Обладает такими лечебными свойствами, как антивирусное, ранозаживляющее, бактерицидное, антигрибковое. Масло можно применять при микозах, себорейном и атопическом дерматите, псориазе, лишаях, экземе, трофических язвах, солнечных ожогах, обморожениях, пролежнях. Проявляется польза авокадо и при более серьезных заболеваниях, например, при сердечно-сосудистых. В составе масла много калия и магния, которые необходимы для правильного функционирования сосудов и сердца, а наличие витамина Е позволяет безопасно снизить артериальное давление, предотвратить образование тромбов, укрепить стенки сосудов. Данное средство рекомендуют включать в рацион при инфарктах, ишемической болезни, инсульте, гипертонии. Стимулирует оно и кровообразование, чему способствуют витамины С и В, медь, железо, цинк, кобальт и другие элементы, которые активно участвуют в синтезе белка. При малокровии часто рекомендуют включить масло в питание. При проблемах с пищеварительной системой тоже очень актуален вопрос, чем полезно авокадо. Сквалена, хлорофилл, витамины Е и А, лецитин благоприятно влияют на слизистую желудка, кишечника, само масло рекомендовано при язвах, гастрите. Оно улучшает состав желчи, приносит ощутимую пользу при гепатите, желчекаменной болезни, холецистите. Этот плод отлично защищает весь желудочно-кишечный тракт от негативных воздействий токсинов, свободных радикалов, радионуклидов, тяжелых металлов. Применение авокадо позволяет справиться с головными болями, бессонницей, неврозами. Его использование поможет улучшить общее самочувствие, снизить симптомы усталости и переутомления. Авокадо – это универсальный продукт, который оказывает пользу буквально на все внутренние органы человека, в домашних условиях можно избавиться от воспаления и кровоточивости, болей в желудке. Одним словом, данный фрукт и для профилактики необходим, и для лечения заболеваний. Использование масла в домашних условиях Масло авокадо применимо не только в медицине и косметологии, но и в кулинарии. Использовать его дома очень легко и просто, есть множество простых рецептов, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы. Так, для профилактики заболеваний принимают по чайной ложечке два-три раза за день примерно за 45 минут до еды. Курс составляет двадцать дней, повторять его советуют четыре раза в год. Это позволит провести эффективную профилактику заболеваний с сердечно-сосудистой системой, расстройствах пищеварительной системы. Назначают его и при сахарном диабете, расстройствах нервной системы, при проблемах с кожей. Потрясающие лечебные свойства авокадо проявляет при кровоточивости десен, постоянных воспалениях мягких тканей рта. Для этого к воспаленным участкам десны необходимо прикладывать ватный тампон, который пропитан маслицем на пятнадцать-двадцать минут два-три раза в день. Уйдет не только воспаление и кровоточивость, но и пройдут дискомфорт, болезненные ощущения. Как хранить препараты? Масло авокадо для волос и другие препараты на его основе требовательны к условиям хранения, нельзя просто ставить баночку где попало до следующего использования. Не рафинированное масло хранится шесть-девять месяцев в темном местечке при температуре, не превышающей восемнадцати градусов. Лучше всего подойдет полочка в холодильнике. После каждого использования банку следует закрывать герметичной крышкой, нельзя оставлять ее открытой. При хранении в холодильнике с температурой ниже пяти градусов, на дне может образоваться хлопьевидный довольно легкий осадок. Он полностью исчезнет после нескольких минут пребывания в комнате, это никак не влияет на комплекс полезных свойств препарата. Противопоказания О полезных свойств этого удивительного плода всем известно, но есть и некоторые противопоказания к его использованию. Его нельзя употреблять в пищу тем, у кого наблюдаются острые заболевания желчного пузыря, печени, есть проблемы с весом. Необходимо проконсультироваться с наблюдающим врачом и перед использованием в косметических целях масла авокадо, так как оно может нанести вред тем, кто страдает перечисленными выше заболеваниями. Авокадо – это необычайно красивое растение, которое дарит нам такие полезные плоды. Его можно вырастить и в условиях квартир, в таком случае на подоконнике будет не простая домашняя зеленая аптечка, а настоящий кладезь, помогающий сохранять молодость и здоровье. #НароднаяМедицина

Рецепт, который за 1 курс лечения может нормализовать давление:  - чайная ложка порошка магния сульфат,  - чайная ложка сахарного песка,  - чайная ложка сока лимона на треть стакана кипяченой холодной воды.  Пить 1 раз в 3 дня в течение месяца (получится 8 раз в месяц). Потом 1 раз в неделю — опять месяц (получится 4 раза в месяц). Давление должно нормализоваться. Если же давление не совсем нормализовалось, то через месяц можно все повторить.

Постeпенное зaсорение и зaкупоривaние артeрий — очень «тихaя» проблeма, которaя в большинстве случaев дaет о сeбе знaть, когда уже слишком поздно. Знаете ли вы, кто сaмый опaсный врaг нашего здоровья? Знaете, что уносит жизни миллионов людей во всем мире каждый год? Атеросклероз. Постепенное засорение и закупоривание артерий — очень «тихая» проблема, которая в большинстве случаев дает о себе знать, когда уже слишком поздно. В нашей сегодняшней статье мы расскажем вам, как можно укрепить кровеносную систему и улучшить здоровье при помощи лечебных настоев. Поэтому очень важно вовремя осознать, что поддерживать вены и артерии сильными, чистыми, свободными от жировых бляшек, из-за которых стенки артерий сужаются и становятся менее гибкими, препятствуя таким образом нормальной циркуляции крови, — это жизненная необходимость!Наряду с правильным и сбалансированным питанием, желательно включить в свой рацион и следующие лечебные настои. Обратите внимание! Настой из липы и боярышника Природа позаботилась решительно обо всем: она невероятно богата всевозможными натуральными средствами, которые способны заботиться о нашем здоровье. Одним из наиболее подходящих травяных настоев для защиты нашего сердца и очищения вен и артерий является, бесспорно, настой из боярышника. Его без труда можно купить в аптеках. Лечебные свойства этого растения позволяют улучшить циркуляцию крови в организме (так как боярышник оказывает сосудорасширяющее действие). Кроме того, интересно знать, что боярышник — это еще и эффективное средство для борьбы с пульсирующими болями, вызванными мигренью. Почему же тогда мы предлагаем вам сочетание боярышника с липой? Для того, чтобы регулировать артериальное давление, снимать напряжение, контролировать уровень тревоги и способствовать релаксации. Вот, как следует готовить данный настой. Ингредиенты: 10 г боярышника 10 г липы 1 стакан воды (200 мл) 1 столовая ложка пчелиного меда (25 г) Способ приготовления: Все очень просто. Сначала нагреваем воду, как только она закипит, добавляем боярышник и липу. Варим в течение 15 минут, а затем снимаем с огня и даем настояться минут 5. Процедите настой и перелейте в свою чашку, добавив ложечку меда, чтобы подсластить напиток. Желательно выпивать этот настой с утра натощак и делать это каждый день. Достаточно одной чашки в день. Учитывая сосудорасширяющие свойства боярышника, настой можно пить в течение 15 дней подряд, после чего сделать перерыв на 10 дней. Вот увидите, как улучшится ваше самочувствие! 2. Настой из розмарина и мелиссы О полезных свойствах розмарина можно написать целую энциклопедию. Это лекарственное растение, очень типичное для средиземноморья, но если у вас дома или в саду оно не растет, то не расстраивайтесь, его всегда можно купить в аптеках. Розмарин используют, как правило, в качестве миорелаксирующего (снижает тонус мускулатуры), тонизирующего и гипотензивного средства. Учитывая пользу розмарина для кровообращения, а также для борьбы со стрессом, настой из него желательно пить дважды в день, одну чашку с утра, другую вечером. Кроме того, не стоит забывать и о том, что розмарин богат органическими кислотами и танинами, которые укрепляют и очищают вены и артерии. Мы советуем добавить в настой из розмарина еще мелиссу. Это тоже лекарственное растение, помогающее уменьшить беспокойство, расслабиться и справиться со стрессом. Хотите знать, как правильно приготовить этот напиток? Ингредиенты: 15 г чистого розмарина 10 г мелиссы 1 стакан воды (200 мл) 1 столовая ложка пчелиного меда (25 г) Способ приготовления: Сначала, как обычно, нагреваем воду. Когда она закипит, добавляем розмарин и мелиссу. Оставляем варить на 30 минут, чтобы настой получился насыщенным и розмарин успел отдать все свои полезные свойства. По прошествии этого времени, снимаем с огня и даем настояться и остыть минут 5. Затем процеживаем, переливаем в чашку, добавляем сладкий мед и готово! Получится вкусный и невероятно полезный напиток. Не забывайте заваривать его себе два раза в день. 3. Настой из имбиря, меда и чеснока Лимон и чеснок обладают очень мощным очищающим действием и просто идеально подойдут для того, чтобы мы позаботились о здоровье своей сердечно-сосудистой системы. Как вы наверняка знаете, чеснок является одним из лучших натуральных антибиотиков, которые существуют. Кроме того, он способствует хорошему кровообращению и снижает уровень «плохого» холестерина, имеющего тенденцию скапливаться на стенках артерий и, тем самым, засоряющего и закупоривающего их. Имбирь, в свою очередь, также обладает многочисленными преимуществами для нашего здоровья. Он улучшает кровообращение, чистит вены и артерии. Однако обратите внимание, что имбирь следует использовать в умеренных количествах и не злоупотреблять им, так как он оказывает сильное сосудорасширяющее действие. То есть, в идеале дозировка не должна превышать 3 г имбиря в день. Хотите знать, как готовится этот полезный для сердца настой? Ингредиенты: 1 зубчик чеснока 1 стакан воды (200 мл) немного тертого имбиря (3 г) 1 столовая ложка лимонного сока (15 мл) 1 столовая ложка меда (25 г) Способ приготовления: Первое, что мы делаем, очищаем и мелко режем чеснок. Затем ставим воду на огонь, как только она закипит, добавляем туда тертый имбирь и порезанный чеснок и оставляем вариться на 20 минут. По истечении этого времени, снимаем с огня и даем настояться и остыть 5 минут. Дальше, как всегда, процеживаем напиток, добавляем лимонный сок и мед, чтобы улучшить его вкусовые качества. Вам должно понравиться, а для того, чтобы позаботиться о своем сердце, достаточно выпивать по одной чашке этого настоя в день. Главное, делать это всегда натощак!

Кaк coxрaнить здoрoвьe зyбов и нe рaзoритьcя на иx лeчeнии!‼

Интересная идея для летнего душа.

Полезная НАПОМИНАЛКА‼☝

ИСЦЕЛЕНИЕ ОНКОЛОГИИ, БОЛЬНОЙ СПИНЫ, СУСТАВОВ, ПЕЧЕНИ, ЖЕЛУДКА, ПРОСТАТЫ, ЭНДОМЕТРИОЗА И ДР. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ БОЖЕСТВЕННОЙ ЭНЕРГИИ ИСЦЕЛЕНИЯ БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ( ЗНАЧИТЕЛЬНОЕ УЛУЧШЕНИЕ ИЛИ ПОЛНОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ) СЕАНСЫ КАК В ЛИЧНОМ ПРИСУТСТВИИ, ТАК И ОНЛАЙН По вопросам сеансов исцеления ( в том числе и онлайн, для тех кто живёт далеко) писать в сообщениях группы " Исцеление. Здоровье. Гармония жизни ".

ЧTОБЫ ПOЯСНИЦА HЕ БОЛЕЛА Hа пояснично-крестцовый отдeл пoзвoнoчника пpихoдятся мaксимaльные нагрyзки, и межпoзвoнoчные диски (прокладки между пoзвoнĸами) изнaшивaются здecь гoраздo быстpее. Есть мнoжествo причин возникновeния остеохондрозa поясничного отделa позвоночниĸa, нo 2 основныe из них: тяжелaя, длительнaя статичeская нагрузка и pезкaя максимальная нaгрузĸa, вoзниĸающая oбычнo при наклoне с подъемом тяжестей. Что делaть чтoбы предотврaтить бoли в поясницe. 1. Cтаpайтeсь меньше времени пpоводить сидя. A если все же приходится, то сидите в прaвильном положeнии. 2. Eсли вы сидите пoдoлгу, обязатeльно делайте перерывы кaждый чac для тoгo, чтобы сделaть несĸoльĸo движений (разгибания, наклоны, простaя ходьбa и т.д.). 3. Нe пoднимайте тяжелые вещи. Eсли пoднимать их вcе жe приxодиться, пoльзуйтесь правилами для пoдъема тяжелых вещей. 4. Подтягивaйте мышцы живoта, как-будтo зaстегивaете молнию нa узких бpюках. Мышцы пресса пoддерживают поясничный отдел пoзвoнoчника и напрягая живот, вы cлегка снимитe нaгрузку с пoясницы. 5. Регулярно выполняйте yпрaжнения для позвоночникa и укрeплeния мышечного ĸорсeта. Cильные мышцы пoмoгут Вaм снимать избыточнyю нагрузку с поясницы при любoм положeнии тела. А гибкий позвоночник позволит избежaть пeрeдавливания сoсудoв и неpвных oкoнчаний. Эти совeты позволят вам предoтвратить и умeньшить дискoмфoрт в поясничном отдeлe позвоночниĸa. Но если у вас пoявились oстpые боли в пoяснице и креcтце, не откладывайтe oбpащение к врачу. Окончатeльный диагнoз предoставьте cпециaлиcту!