Предыдущая публикация
❌МИФЫ О ФИТНЕСЕ НА БАТУТАХ❌
«Забиваются мышцы ног» и Это не так!
Буквально через 2-3 занятия напряжение в ногах уходит, и нагрузка распределяется на все тело равномерно. Во время прыжков работают все группы мышц, т.к помимо физических усилий, наше тело ещё и удерживает дополнительно, равновесие на батуте
«Это же такая нагрузка на суставы» Нагрузки нет!
Даже наоборот, фитнес на батутах бережёт колени и позвоночник, потому что каждое приземление амортизируется за счёт батутного полотна и удара не случается. Также еще важны ваши удобные кроссовки.
«Негативное влияние на мышцы тазового дна и женскую репродуктивную систему» Это не так!
С джампинг-фитнесом мышцы тазового дна приходят в тонус❗️
Но благодаря моему тренерскому профессионализму, опыту и знаниям, каждое занятие джампингом будет проходить для вас бережно и комфортно ка
Есть места в группах для тебя и твоей подруги,тренировки проходят каждый день!
Стоимость занятия - 200 рублей!
☎️Телефон для записи 89136000543
Следующая публикация
Нет комментариев