Предыдущая публикация
Все болезни от нервов, а сердечно-сосудистые в первую очередь.
Конечно же, не каждый стресс вреден для организма. Но если он перерастает в хронический, то может быть губителен для сердца.
🚨 Если переживания были длительными, и тревожность не снижается, может развиваться кардиомиопатия. Этот недуг поражает сердечную мышцу: происходит утолщение, расширение или затвердевание.
Например, у лиц, страдающих депрессией, возрастает риск атеросклероза, а у карьеристов или перфекционистов – повышенная вероятность ишемической болезни сердца, инсультов и инфарктов. Всё из-за длительного нервного перенапряжения.
Сосуды также страдают от затяжного стресса: поражаются их стенки, появляется спазм, который может привести к артериальной гипертензии.
❌🚬🥃 Многие люди в стрессовом состоянии склонны “гасить” его заеданием, курением или алкоголем, что в корне неверно. Всё это в еще большей степени отягощает работу сердца и сосудов, а значит риск серьезных заболеваний только повышается.
☝🏻 Если понимаете, что не можете самостоятельно справиться со стрессом, обратитесь к специалисту за грамотным лечением. Окружите себя в такие моменты близкими людьми, которые помогут вам преодолеть душевные невзгоды.
Будьте здоровы ❤️
Следующая публикация
Нет комментариев