❔Как пережить #душевную #пустоту

💝Примите свою эмоцию и проживите ее до конца.
💝 Не заставляйте себя быть счастливым, будучи несчастным.
💝 Не пытайтесь ее заесть, запить, кем-то залюбить.
💝 Проживайте ее до тех пор, пока не почувствуете силы встать и двигаться дальше.
Иногда отрицательная эмоция или какое-то негативное событие является толчком в лучшее.
💙Не слушай советов «пока ты плачешь, счастье уходит».
Хотите плакать - Плачьте!
Кричать - Кричите.
Только так есть шанс докричаться и доплакаться до чего-то глубинного, что даст тебе готовность что-то изменить.
#защитасебя