Предыдущая публикация
В ответ на моё предложение попробовать Energy Diet и ввести 1-2 порции в свой ежедневный рацион, порой я слышу это👇🏻
☹️Мне не сытно, я всё равно через час уже опять хочу есть
Да, такое может быть, когда ты привык за один присест съедать первое, второе и компот.
☹️Мне не понравилось, не вкусно
Ну понятно тебе будет не вкусно, если ты привык к насыщенной еде, приправленной соусами, усилителями вкуса, сахаром, солью и т.д.
☹️Там же в составе соя, белок гороха, мальтодекстрин
А ты никогда не жевал жвачку без сахара, не пил кока-колу зеро, не ел протеиновые батончики с подсластителями и этими же видами гидрализованных белков, да?
Ну, серьезно?!
Предположим тебе нужно сбросить 5-10 кг, как будешь действовать?
Наверняка ты сократишь порции, уберешь все мусорные продукты, соусы, сладости, булочки…
Как думаешь, после порции салата и отварной курицы тебе через сколько часов захочется есть снова? А вкусно тебе вареная сухая грудка? Авокадо кстати, тоже не всем нравится.
А риск сорваться и всё бросить к чертям? Да и так сойдет…
Ну как бы, если ты хочешь что-то изменить, то нужно что-то поменять и это не всегда комфортно… Это всегда через преодоление, себя в первую очередь☝🏻
Во-первых, я не предлагаю питаться исключительно коктейлями, это и не правильно. Я лишь предлагаю заменить 1-2 приема пищи в день, я по себе знаю, что это дает результат. И тогда риска сорваться просто нет.
Во-вторых, здесь настолько широкая линейка вкусов, что уж наверняка ты найдешь свой. А ещё можно поэкспериментировать: сделать на миндальном молоке, на банановом, на кокосовом, на теплом, на холодном, на воде, увеличить количество молока/воды, наоборот уменьшить и т.д.
В-третьих, ко всему новому нужно привыкнуть, приспособиться. Что, на обычной диете тебе легко?
В-четвертых, в составе и в качестве я уверена на все 💯 и точка. Или ты думаешь, что я в себя могу какую-то гадость пихать, честно?
В общем, думай сама…
Можно оставить же все как есть😉
Следующая публикация
Нет комментариев