Предыдущая публикация
Или не есть молочку и глютен, но есть сахар, трансжиры и снеки с плохим составом.
⠀
А можно вообще не есть никакой переработанной продукции, но находиться в остром дефиците белка, железа и заработать проблемы со здоровьем. 🤷♀️
⠀
Любой тип питания, если у вас ❗несбалансированный рацион, будет приводить к проблемам с гормонами, ЖКТ, весом, витаминами и минералами.
⠀
Поэтому, когда вы говорите:
"Я ничего не ем, но набираю вес".
⠀
Я всегда задаю вопрос:
⠀
Ок, а ЧТО вы едите❓
⠀
И тогда почти всегда становится понятна причина лишних кг.😉
⠀
Согласны?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1