Предыдущая публикация
Закаливание зимним купанием может быть полезно, если соблюдать важные правила!
✅
Во-первых, оно подходит не всем – например, детям и пожилым зимнее купание противопоказано☝️
Во-вторых, крайне важно после купания сразу же отогреться, и в этом поможет теплый чай ✔️
В карточках собрали основные правила зимнего купания и того, как необходимо к нему подготовиться – обязательно читайте и запоминайте 🙌🏻
Следующая публикация
Нет комментариев