Предыдущая публикация
📅13 - 19 января – Неделя подсчета калорий
Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребляемая энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.
Нерациональное питание, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы ожирения.
Подробнее смотрите в карточках☝️
Следующая публикация
Нет комментариев