Предыдущая публикация
ЕСЛИ Вы в первые идите на массаж.
Как нужно подготовиться. Советую сначала довериться мастеру массажисту ,Так как перед походом на массаж у вас с массажистом должны сложиться доверительные отношения. Перед походом на массаж ,постарайтесь ничего не есть ,хотьб за час .Особенно жирная и очень колоритная пища , заставляет ваш желудок интенсивно работать и вы не сможете расслабиться на сеансе. Если вы очень голодны лучше съесть яблоко или лёгкий салат. НЕ в коем случае не употреблять алкоголь ,иначе от сеанса не будет ни какой пользы. После массажа стараться тоже некоторое время потерпеть без пищи. НА сеанс лучше не опаздывать и приходить вовремя ,Или чуть раньше назначенного времени , чтобы подготовиться к массажу, и расслабиться. ЕСЛИ вы будете торопиться ,нервничать ,ваши мышцы останутся в напряжении , и вы не сможете должного эффекта от сеанса. ТАКЖЕ В случае опаздания может сократиться время сеанса. И массажист не сможет вас принять. Перед тем как идти на массаж рекомендуется вам выбросить вам из головы плохие мысли ,успокоиться ,настроиться на положительный лад .Хорошо перед массажем принять душ с мылом или сполоснуться. ЧТО может помешать массажу . Если вы собрались на сеанс массажа , подумайте о ваших духах и дезодоранте. Лучше не использовать сильные запахи. Часто во время сеанса , используется масла если они в тандеме с вашими духами может вызвать головную боль. ТАК ЖЕ следует подумать о украшениях .Цепочки , браслеты,серьги,кольца помешают массажисту сделать качественно свою работу. Так же может травмировать вас во время сеанса. Девушкам лучше волосы убрать в хвост .Также нужно помнить чтоб для лучшего эффекта нужно проходить два раза в год курсом. Приходите на массаж, почувствуете прилив сил и энергии. Подарите своему телу массаж
Следующая публикация
Нет комментариев