Яркий и очень вкусный салат в виде головы змеи !!!

Ингредиенты:
Варёное куриное филе - 1 шт.
Сыр - 100 гр.
Вареный картофель - 2 шт.
Яйца - 3 шт. (+ 2 яичных белка)
Репчатый лук - 1 головка
Сахар - 1 ст.л.
Уксус (9%) - 1 ст.л.
Вода комнатной температуры - 100 мл.
Соль (по вкусу)
Майонез
Для украшения:
Киви - 5-7 шт.
Чернослив
Яичный желток - 1 шт.
Майонез
Приготовление на видео
Приятного аппетита!

Здоровое снижение веса !!!

Стартовый набор Siberian Wellness!
Формула успеха проста: надо расходовать больше энергии, потреблять с 10%-м дефицитом, а также менять подход к питанию в сторону здорового рациона.
Наш набор – базовый сет для старта процесса похудения – помогает выполнить последнее условие. Это именно та база, на которой наши Клиенты теряли килограммы. Изучай, пробуй, а главное, двигайcя и создавай новые моменты удовольствия со здоровыми привычками.

ПЕРВОЕ И САМОЕ ГЛАВНОЕ ПРИ ПОХУДЕНИИ !!!

ИТАК===ГЛАВНОЕ ПРИ ПОХУДЕНИИ- это УБРАТЬ САХАР в любом виде и ПИТЬ воду 2 литра в день !!!!!!!
GLUCO Box / Контроль уровня сахара - Набор Daily Box
Сбалансированный комплекс для контроля над уровнем сахара и борьбы с метаболическим синдромом.
Формула с хелатным хромом, бета-глюканами овса и инновационными экстрактами – плодов яблони и коры ясеня – предотвращает излишнее усвоение глюкозы, тормозит процесс ее трансформации в жиры и предупреждает колебания уровня инсулина.

Если одна рука постоянно тянется к сладкому

Набор лишнего веса — лишь вершина айсберга.
«Под водой» скрывается дисфункция многих органов, которая проявляется следующими клиническими признаками:
Злокачественное ожирение, не поддающееся коррекции диетой.
Усиленное потоотделение.
Бессонница, различные формы нарушения сна.
Низкая работоспособность, хроническая усталость, головные боли.
Тревожность, беспричинное беспокойство.
Склонность к депрессии.
Пигментные пятна на коже.
Артериальная гипертензия или пониженное давление.
Уменьшение мышечной массы.
Дисфункция репродуктивной системы, нарушение потенции, снижение полового влечения.
Бесплодие.
Замедление роста волос у мужчин.
Рост волос по мужскому типу у женщин.
Нарушения менструального цикла.
Увеличение молочных желез у мужчин.
Недоразвитие первичных и вторичных половых признаков (у мужчин).

Продукты Siberian Wellness, которые помогают держать вес в норме

Хромлипаза
помогает справиться с неконтролируемым аппетитом
уменьшает чувство голода
снижает тягу к сладкому
регулирует углеводный обмен
L - карнитин
помогает сжигать жиры
транспортирует жировую ткань в мышцы. При физических нагрузках эта жировой ткань превращается в энергию
ускоряет жировой обмен
Ещё одним универсальным продуктом  для похудения является
Альфа - липоевая кислота.
Липоевая кислота и похудение: почему это работает?
Липоевая кислота способна «приструнить» силы, заставляющие нас набирать вес и сохранять излишки жира.
Итак, при похудении липоевая кислота:
  воздействует на участки мозга, ответственные за аппетит, уменьшая голод;
стимулирует расход энергии;
повышает чувствительность к инсулину;
качественно улучшает усвоение глюкозы клетками, уменьшая ее уровень в крови;
снижает склонность печени к накоплению жира

КАКИЕ ДОБАВКИ ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ?

ИТАК....
Альфа-липоевая кислота и карнитин: жиросжигатели + снижают аппетит
Альфа-липоевая кислота относится к группе омега-3 жирных кислот, играет важную роль в энергетическом обмене за счет повышения чувствительности к инсулину, регулируя уровень сахара в крови.
Полезные свойства L-карнитина:
• Ускорение метаболизма и поддержание оптимальной массы тела.
• Повышение устойчивости к стрессу.
Магний и витамины группы В: улучшают работу инсулина и ускоряют процессы окисления жиров
Витамин Е и селен: это антиоксиданты, которые также ускоряют метаболические процессы
Витамин Е можно найти в таких продуктах как миндаль, кедровые орехи, брокколи, авокадо, семена подсолнечника, болгарский перец.
Селен содержится в чесноке , белых грибах, оливковом масле, морских водорослях, бобовых, кокосах, фисташках и кешью.

Все мы хотим иметь красивую фигуру !!!

Все мы хотим носить платья и одежду, не думая о лишних килограммах.
Вот сегодня поговорим об этом.
Что же нам может помочь в этом вопросе.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ШИПОВНИКА

Шиповник — это растительный продукт, популярность которого в направлении народной медицины не знает границ! Однако это растение снискало признание и в официальной медицине. Шиповник несёт пользу организму, улучшая работу органов и восстанавливая иммунитет.
Это лекарственное растение широкого спектра действия