ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! Питаемся Правильно БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ по правильному питанию: Сбрось лишние килограмчики без вреда,во благо здоровью. Диета-это вредно для здоровья! А кушать правильно и снижать вес,это правильно! Что ты получишь: МОТИВАЦИИ УЧАСТНИКОВ ПОДДЕРЖКА КУРАТОРА ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ пп МНОГО ИНФОРМАЦИИ МАРАФОНЫ От тебя требуется: ЖЕЛАНИЕ БЫТЬ АКТИВНЫМ! Прислушиваться к рекомендациям! Тогда будет результат
Краткое описание чата : С вечера или утром даётся информация как начать свой день, меню на день, тренировка и рецепты завтрака. В течении дня даю информацию о питании и рецепты. Провожу розыгрыши. Понедельник день замеров. Участницы чата делают замеры ОГ, ОТ, ОБ и вес. Вносят все в дневник замеров и скидывают в чат или мне в личку. Среда день отзывов. Девочки пишут отзывы о нашем чате и марафонах. Делятся своими успехами и достижениями. В течении дня участницы чата скидывают свои тарелочки (завтрак, обед, ужин, перекусы). Это делается для того, чтобы не допускать ошибок в питании. Можно писать словами или делать коллаж и скидывать отчёт вечерами. Марафоны(участие по желанию, проводятся в отдельных группах) стройности Если возникнут какие либо вопросы или трудности, пишите мне. Я буду вас вести до результата. Желаю вам добиться своих целей!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Правильное Питание- _______________________ это не диета☝ и не подсчëт калорий🧮! Мы учимся КУШАТЬ ПРАВИЛЬНО И В ПРАВИЛЬНОЕ ВРЕМЯ! Отзывы 😇 https://t.me/otziv_o_pp Тут можно заполнить анкету: https://chat.whatsapp.com/FJHfgJYc3qT7...
Комментарии 3
Питаемся Правильно
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ по правильному питанию:
Сбрось лишние килограмчики без вреда,во благо здоровью.
Диета-это вредно для здоровья!
А кушать правильно и снижать вес,это правильно!
Что ты получишь:
МОТИВАЦИИ УЧАСТНИКОВ
ПОДДЕРЖКА КУРАТОРА
ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ пп
МНОГО ИНФОРМАЦИИ
МАРАФОНЫ
От тебя требуется:
ЖЕЛАНИЕ
БЫТЬ АКТИВНЫМ!
Прислушиваться к рекомендациям!
Тогда будет результат
Краткое описание чата :
С вечера или утром даётся информация как начать свой день, меню на день, тренировка и рецепты завтрака.
В течении дня даю информацию о питании и рецепты. Провожу розыгрыши.
Понедельник день замеров.
Участницы чата делают замеры ОГ, ОТ, ОБ и вес. Вносят все в дневник замеров и скидывают в чат или мне в личку.
Среда день отзывов.
Девочки пишут отзывы о нашем чате и марафонах. Делятся своими успехами и достижениями.
В течении дня участницы чата скидывают свои тарелочки (завтрак, обед, ужин, перекусы). Это делается для того, чтобы не допускать ошибок в питании. Можно писать словами или делать коллаж и скидывать отчёт вечерами.
Марафоны(участие по желанию, проводятся в отдельных группах) стройности
Если возникнут какие либо вопросы или трудности, пишите мне.
Я буду вас вести до результата.
Желаю вам добиться своих целей!