Предыдущая публикация
⚕️ТЕЙПИРОВАНИЕ
🟧 Сегодня тейпы применяются более широко. Их используют не только для защиты суставов и мышц от повреждений, но и для похудения и омоложения в борьбе с возрастными изменениями, предрасположенностью к гипертонусу лицевых мышц, что позволяет:
-снизить выраженность мимических морщин;
-подтянуть мышцы лица, устранить дряблость;
-скорректировать овал;
-улучшить циркуляцию крови в тканях;
-ускорить регенерацию и обменные процессы;
-обеспечить лифтинг кожи;
-убрать отек и одутловатость лица.
✅️ В зависимости от разновидности эффект от тейпирования может быть:
-Снижение болевых ощущений;
-Ускорение сжигания жировой ткани (например, тейпирование живота);
-Защита от травм и растяжений;
-Устранение отеков за счет нормализации движения лимфы;
-Уменьшение выраженности целлюлита;
-Увеличение выносливости при жиросжигающих упражнениях.
🔸️Кинезиологические ленты приподнимают кожу и улучшают кровоток лимфы и крови под жировой тканью. Это усиливает процесс разрушения жировых клеток (липолиз). В физиологическом пространстве расположены болевые рецепторы, лимфатические и кровеносные сосуды. При воспалении это пространство сокращается, нервы и сосуды находятся под действием компрессии. Наложение кинезиотейпа на растянутую область обеспечивает получение конволюции, за счет чего увеличивается физиологическое пространство, снимается давление на нервные окончания и сосуды.
•Ленты можно носить до 8 часов, тренироваться в них, плавать в бассейне, принимать душ.
•Тейпы для подтяжки лица можно носить 8-10 часов, если на коже не остается раздражений.
•Тренироваться можно через 30 минут после наложения ленты.
• В зависимости от патологии носить их нужно каждый день в течение 5 дней, а затем сделать перерыв в 2 дня. Такой курс длится 4 недели.
• Для снятия боли в суставах длительность ношения может составить до 1 недели.
❗️Удалять тейп необходимо только по росту волос, чтобы не было неприятных ощущений.
*️⃣ В качестве вспомогательной процедуры тейпирование назначается при:
-ущемлении нервных корешков и болях в позвоночнике;
-смещении межпозвоночных дисков;
воспалении мягких тканей;
-ДЦП и других двигательных нарушениях;
-артрозе, остеохондрозе;
-варикозном расширении вен;
-отеках нижних конечностей;
-мигренях.
*️⃣ Существует несколько видов тейпирования в зависимости от выполняемой задачи:
-Тейпирование лица для подтяжки мышц и кожи, устранения отечности и дряблости, улучшения внешнего вида, обеспечивает подтяжку груди.
- Тейпирование по уменьшению проявления носогубных складок, второго подбородка, обеспечивание формирования более четкого контура лица;
-Тейпирование живота для улучшения жиросжигания, борьба с целлюлитом, уменьшения объемов талии и коррекции фигуры;
-Тейпирование суставов для устранения боли и предотвращения травм;
-Тейпирование спины для поддержки и стабилизации мышц во время интенсивных нагрузок.
⚠️Ряд противопоказаний:
-серьезные нарушения в работе сердца;
-злокачественные образования, метастазирование;
-почечная недостаточность;
-сахарный диабет (требуется дополнительная консультация с эндокринологом);
-повышенная температура тела;
-отечность после острой фазы заболевания;
-тромбоз сосудов, экземы;
-повреждения кожных покровов- открытые раны;
- патологии внутренних органов;
-заболевания неизвестной этиологии или еще не подтвержденные специалистом;
- аллергия на клей.
.
#тейпирование #тейпы #медицина #массаж #массажисткрасноярск #массажкрасноярск #dior
01:53
Следующая публикация
Нет комментариев